Prato sofisticado preparado em uma única travessa, onde robalo e camarões são assados com batatas, legumes e um blend de temperos caribenhos. Uma receita prática e colorida que leva tudo direto ao forno.

Ingredientes

  • Batatas pré-cozidas
  • 2 postas Robalo
  • Camarões
  • Tomate
  • Brócolis
  • Alho-poró
  • Alcaparras

Temperos

  • 3 cubinhos Manteiga
  • Azeite com limão siciliano
  • Jamaican jerk
  • Lemon pepper
  • Curry
  • Cajun
  • Pimenta cayenne

Modo de preparo

  1. Cubra o fundo da travessa com as batatas pré-cozidas cortadas em pedaços.
  2. Disponha as postas de robalo por cima e tempere com Jamaican jerk, lemon pepper, curry, Cajun e pimenta cayenne.
  3. Regue com o azeite com limão siciliano.
  4. Acrescente o tomate, o brócolis e o alho-poró.
  5. Distribua os camarões pela travessa e finalize com alcaparras e os cubinhos de manteiga.
  6. Leve ao forno a 180 °C por 40 minutos.
  7. Leve a própria travessa à mesa e sirva.
@arnovanenck

Robalo com camarões ao forno, daqueles pratos em que a travessa faz praticamente todo o trabalho. 🐟🦐 A ideia é muito simples: montar tudo em camadas, temperar bem e levar direto ao forno. A batata forma a base, o robalo entra como protagonista e os legumes, camarões, alcaparras e manteiga completam a travessa. Nos temperos, usei alguns que trouxe do Caribe: Jamaican jerk, lemon pepper, curry, Cajun e pimenta cayenne. Mas aqui vale adaptar com os temperos que você tiver e gostar. ▫️Ingredientes: Batatas pré-cozidas, em quantidade suficiente para cobrir o fundo da travessa 2 postas de robalo Jamaican jerk Lemon pepper Curry Cajun Pimenta cayenne Azeite com limão siciliano Tomate Brócolis Alho-poró Camarões, na quantidade que couber na travessa Alcaparras 3 cubinhos de manteiga ▫️Montagem e preparo: 1. Cubra o fundo da travessa com as batatas pré-cozidas cortadas em pedaços. 2. Disponha as postas de robalo por cima e tempere com Jamaican jerk, lemon pepper, curry, Cajun e pimenta cayenne. 3. Regue com o azeite com limão siciliano. 4. Acrescente o tomate, o brócolis e o alho-poró. 5. Distribua os camarões pela travessa e finalize com alcaparras e os cubinhos de manteiga. 6. Leve ao forno a 180 °C por 40 minutos. Depois é só levar a própria travessa à mesa e servir. Uma receita prática, colorida e cheia de sabores diferentes, ótima para aqueles dias em que queremos comer bem sem passar horas na cozinha. 👨🏼‍🍳

♬ original sound – SAHM | Laukau

Ver o vídeo completo no TikTok

Siga o chef

@arnovanenck

Receitas relacionadas