Cinco marinadas diferentes e simples que transformam o frango do dia a dia. Cada uma oferece um sabor único, da tailandesa à refrescante, para variar sua rotina sem complicações.

Ingredientes

Marinada Tailandesa

  • Suco de laranja
  • Açafrão
  • Páprica
  • Cúrcuma
  • Mel
  • Sal

Marinada Cremosa De Ervas

  • Iogurte natural
  • Pimenta-do-reino
  • Açafrão
  • Sal
  • Alho picado
  • Raspas de limão

Marinada Agridoce

  • Mostarda
  • Mel
  • Suco de limão
  • Sal
  • Cebolinha

Marinada Oriental

  • Shoyu
  • Gergelim
  • Mel
  • Alho picado

Marinada Refrescante

  • Iogurte natural
  • Cebolinha
  • Suco de limão
  • Alho picado
  • Azeite
  • Pimenta-do-reino

Modo de preparo

  1. Escolha uma das cinco marinadas e misture seus ingredientes.
  2. Deixe o frango na marinada por no mínimo 1 hora ou de um dia para o outro.
  3. Se preferir, congele o frango marinado.
  4. Grelhe, asse ou cozinhe na airfryer até cozimento completo.
@brunascimentos_

Se você enjoa fácil do frango do dia a dia, salva isso aqui! 😅 Com essas 5 marinadas simples, você muda totalmente o sabor sem complicar a rotina. 📌 Ingredientes: 1️⃣ Marinada tailandesa • Suco de laranja • Açafrão • Páprica • Cúrcuma • Mel • Sal 2️⃣ Marinada cremosa de ervas • Iogurte natural • Pimenta-do-reino • Açafrão • Sal • Alho picado • Raspas de limão 3️⃣ Marinada agridoce • Mostarda • Mel • Suco de limão • Sal • Cebolinha 4️⃣ Marinada oriental • Shoyu • Gergelim • Mel • Alho picado 5️⃣ Marinada refrescante • Iogurte natural • Cebolinha • Suco de limão • Alho picado • Azeite • Pimenta-do-reino 📌 Detalhes: Deixe pro meia 1 horinha ou de um dia para o outro. Se quiser pode congelar 😉 Depois é só grelhar, assar ou fazer na airfryer, é prático e delicioso! Garanto que você vai amar! Se fizer, me marca e me conta, em!

♬ som original – Bruna Nascimento

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