Autor: Marina (@marinavegfit)

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Categorias mais frequentes: Sobremesas · Doces · Acompanhamentos · Vegetariano e Vegano

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    Docinhos Saudáveis com Tâmaras

    Docinhos saudáveis feitos com tâmaras, oleaginosas, aveia e pasta de castanha, cobertos com chocolate amargo vegano. Uma opção deliciosa e nutritiva para quem busca uma sobremesa mais leve. Ingredientes 250g Tâmaras sem caroço 50g Gergelim 50g Castanha 50g Avelãs Amêndoas Nozes 80g Aveia em flocos Canela em pó 80g Pasta de castanha de caju sabor…

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    Docinhos Saudáveis Crocantes

    Docinhos crocantes e saudáveis à base de tâmaras e pasta de castanha de caju com cobertura de chocolate vegano. Uma opção nutritiva e prática para manter uma alimentação equilibrada. Ingredientes Base 200g Tâmaras sem caroço 80g Pasta de castanha de caju sabor doce de leite Nozes picadas 30-40g Quinoa pops Cobertura Chocolate amargo vegano Chocolate…

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    Hambúrguer Vegano com Empanado de Tofu Assado Crocante e Molho Proteico

    Hambúrguer vegano com tofu empanado e crocante, acompanhado de um molho proteico cremoso e nutritivo feito com proteína vegetal em pó. Uma opção saudável e saborosa para o dia do hambúrguer. Ingredientes Empanado De Tofu 400g tofu 60-80g farinha panko 60g farinha de grão de bico sal páprica 80-100ml água azeite Molho Proteico 30g proteína…