Acompanhamentos

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    Nachos ou Doritos Saudáveis

    Nachos crocantes e saudáveis feitos com apenas 3 ingredientes principais. Perfeito para acompanhar com patês, pastinhas e guacamole. Ingredientes 1 xícara flocão de milho 2 xícaras água quente 1/2 xícara farinha sem glúten 1 colher de chá sal temperos a gosto Ver o vídeo completo no TikTok Siga o chef @abrissa

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    Mix de farinhas sem glúten caseiro

    Um mix de farinhas sem glúten feito em casa com apenas 3 ingredientes. Ideal para substituir a farinha convencional em preparações e receitas saudáveis, sendo perfeito para intolerantes e alérgicos ao glúten. Ingredientes 600g farinha de arroz 300g amido de milho 15g goma xantana Ver o vídeo completo no TikTok Siga o chef @abrissa

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    Pastel Saudável Assado

    Pastel assado na airfryer, sem glúten, crocante e delicioso. Uma opção saudável com poucas calorias, ideal para celíacos, alérgicos e intolerantes. Ingredientes 2 Folhas de papel de arroz 1 Ovo 1/2 colher de chá Sal Parmesão ralado Modo de preparo Assar na airfryer a 200° Reforçar as dobras ou usar 1 folha adicional de papel…

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    Palitinho de Batata Assado Crocante

    Palitinhos de batata assados na fritadeira elétrica, muito crocantes e saudáveis. Uma alternativa deliciosa e prática aos batata-frita tradicional. Ingredientes 4 batata 1/2 colher de chá sal parmesão ralado 1 colher de sopa mix de farinhas sem glúten ou amido de milho Temperos alho salsinha Modo de preparo Corte as batatas em palitinhos Tempere com…

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    Bolinhas de Queijo Natalinas

    Bolinhas práticas e deliciosas feitas com apenas 3 ingredientes. Ótima opção para servir antes da ceia de Natal ou quando recebe amigos. Ingredientes Massa de pastel Recheio Nozinhos de muçarela Finalização Ovo Ver o vídeo completo no TikTok Siga o chef @abrissa

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    Salgadinho Saudável Sem Glúten

    Salgadinho crocante e delicioso feito com ovos e tapioca, sem glúten. Uma receita prática e saudável, ótima opção para crianças. Ingredientes 2 ovos 3 colheres de sopa tapioca Temperos sal 1 colher de chá páprica defumada 2 colheres de sopa queijo parmesão Ver o vídeo completo no TikTok Siga o chef @abrissa

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    Tartar de Gorgonzola com Figo

    Tartar cremoso de gorgonzola com cream cheese, finalizado com figos frescos, mel e nozes. Uma combinação perfeita de sabores que alia queijo azul e frutas. Ingredientes 150g Gorgonzola 3 colheres de sopa Cream cheese 4 Figos Mel Nozes Ver o vídeo completo no TikTok Siga o chef @abrissa

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    Mix de farinhas sem glúten

    Um mix caseiro de farinhas sem glúten que une farinha de arroz, amido de milho e goma xantana. Serve como substituto perfeito para farinha de trigo em qualquer receita. Ingredientes 600g Farinha de arroz 300g Amido de milho ou fécula de batata 15g Goma xantana Modo de preparo Misture os 600g de farinha de arroz…

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    Pão de alho caseiro

    Pão de alho delicioso e caseiro, perfeito para acompanhar churrasco. Feito com requeijão, creme de ricota ou maionese, cebolete, queijo ralado e alho. Ingredientes 4 Pão Ciabatta sem glúten 3 colheres cheias Requeijão 3 colheres de sopa Creme de Ricota ou Maionese Caseira Cebolete ou cebolinha picada Queijo ralado 2 dentes Alho amassado Ver o…

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    Batata chips saudável ao microondas

    Batata chips crocante preparada no microondas sem óleo e sem fritura. Uma receita prática e saudável que pode ser temperad com diversos sabores como lemon pepper, páprica defumada e curry. Ingredientes batata Temperos lemon pepper páprica defumada curry Modo de preparo Fatie a batata em fatias finas Unte o prato do microondas para evitar que…

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    Bolinhas de Batata Crocantes Assadas

    Bolinhas de batata crocantes e deliciosas, assadas e perfeitas como snack. Receita simples e fácil de congelar para ter sempre à mão. Ingredientes 4 batatas 1/2 colher de chá sal Parmesão ralado 1 colher de sopa mix de farinhas sem glúten ou amido de milho Temperos alho páprica defumada Ver o vídeo completo no TikTok…