Iogurte vegano delicioso e fácil feito com aveia em flocos, água e kombucha. Cremoso, saudável e totalmente caseiro.
@marinavegfit iogurte vegano, caseiro, delicioso e supeeer fácil feito com… AVEIAAAA 😱 ✨INGREDIENTES: -200g de aveia em flocos -1 litro de água -50-100ml de kombucha (ou limão, cápsula de probióticos… algo que traga o sabor azedo característico do iogurte). Usei kombucha caseiro -adoçante ou o que preferir para adoçar ▫️PREPARO: bata a aveia em flocos c/ a água por uns minutos. Coe. Ligue o fogo e mexa até virar um creme grosso. Bata-o c/ kombucha e adoçante. Leve p/ gelar e tá pronto 💚 #receitassaudaveis
♬ som original – Marina
Ver o vídeo completo no TikTok
Siga o chef
Drink refrescante à base de cereja fresca, criado em homenagem a duas amigas. Combina frutas frescas, vodka e polpa de maracujá para um coquetel equilibrado e delicioso. Ingredientes 6 cerejas frescas 1 gomo de limão 1 colher polpa de maracujá 1 colher açúcar 1 shot vodka gelo Modo de preparo Coloque as frutas e o…
Bolo red velvet clássico com massa firme e úmida, acompanhado de recheio de Ninho trufado feito com chocolate branco nobre e creme de leite. Ideal para 3 camadas altas ou 4 camadas médias em forma de 25 cm. Ingredientes Massa Red Velvet 10 unidades Ovos 360 g Açúcar refinado 260 ml Leite integral 60 ml…
Sanduíche proteico, rápido e prático, preparado direto na airfryer. Com pão de brioche, requeijão light, hambúrguer caseiro e queijo minas light, é perfeito para quem quer manter a dieta sem abrir mão do sabor. Ingredientes 35g pão pequeno de brioche 10g requeijão light hambúrguer de patinho 20g queijo minas padrão light Modo de preparo Preparar…
Sopa cremosa e aconchegante feita com ervilha, grão-de-bico e espinafre, finalizada com leite de coco e servida com torrada coberta de bacon crocante e hortelã. Ingredientes 1 Cebola 4 dentes Alho Pimenta jalapeño 200g Ervilha congelada 100g Grão-de-bico 1 maço Espinafre 300ml Caldo de legumes Sal Finalização Leite de coco Bacon Torrada Hortelã Modo de…
Sorvete caseiro de frutas vermelhas com um ingrediente secreto que funciona como emulsificante, resultando em textura incrível e sabor singular. Receita saudável e fácil de preparar. Ingredientes 2 xícaras morango ou framboesa bem maduros congelados 1/2 xícara leite de coco 3 colheres de sopa mel ou melado 1 xícara arroz cozido sem óleo ou temperos…
Um prato elegante e fácil de preparar com queijos Vigor para receber amigos. Combina Brie assado com pepperoni e tomates secos, acompanhado de cestinhas crocantes de parmesão e frutas frescas. Ingredientes 1 Queijo Brie Vigor 1 fatia Queijo Parmesão Vigor 12 Tomates secos 8 Pepperoni Acompanhamentos Uvas frescas a gosto Manjericão Modo de preparo Rale…