@marinavegfit

Panquecas proteicas e veganas recheadas com maçã 😍 #cafedamanhã #panquecas #tiktokreceita #receitassaudaveis Ingredientes: -1 maçã (ou 2 se for muito pequena) -40g de farinha de aveia -30g de proteína vegetal em pó (usei proteína da ervilha sabor baunilha, mas pode substituir por mais farinha de aveia ou outra farinha como farinha de sementes, amendoim…) -canela em pó (opcional) -adoçante (opcional) -1cch de fermento químico -água (em torno de 180ml, mas depende do tipo de proteína que usará)

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