Bolo caseiro de banana com calda de açúcar caramelizado. Receita tradicional e prática com ingredientes simples. Ingredientes Bolo 2 xícaras Farinha de trigo 1 xícara Açúcar 1 xícara Leite 4 colheres de sopa Manteiga 3 Ovos 1 colher de sopa Fermento 1 colher de sobremesa Canela 6 a 8 Bananas Calda 1 xícara Açúcar 1/2…
Uma quiche saudável e leve feita com massa de grão de bico e recheio cremoso de ovos, iogurte e abobrinha. Perfeita para um almoço nutritivo com apenas 200 calorias por fatia. Ingredientes Massa 2 xícaras (300g) Grão de bico cozido e escorrido 1 colher (sopa) (20ml) Azeite 4 colheres (sopa) (28g) Farinha de aveia 1…
Frango empanado com marinada aromática e temperos variados. Versátil para acompanhar saladas, sanduíches, entradas e petiscos. Ingredientes Frango Marinada 2 colheres de sopa Vinagre Azeite Sal Alho Tempero Para Empanar Orégano Ervas de Provence Tempero para frango Páprica defumada Pimenta do reino Ver o vídeo completo no TikTok Siga o chef @sabrinafontinele
Um lanche rápido e prático feito com banana, farinha de aveia e adoçante. Perfeito para um doce saudável e fácil de preparar. Ingredientes 1 banana bem madura 2 colheres (sopa) ou 20g farinha de aveia 2 colheres (sobremesa) adoçante em pó (eritritol ou xilitol) 1 colher (chá) canela em pó 1 ovo 50 ml leite…
Sobremesa refrescante e cremosa que combina o azedinho do maracujá com o doce do brigadeiro. Ideal para um fim de refeição especial. Ingredientes 2 caixas leite condensado 1 caixa creme de leite 1 colher (sopa) manteiga 2 polpa de maracujá 3 colheres (sopa) açúcar 200 g bolacha Ver o vídeo completo no TikTok Siga o…
Palitos de mandioca crocantes preparados na air fryer com óleo de coco e flocos de coco. Uma receita rápida, saudável e livre de glúten que combina carboidrato complexo com gorduras boas. Ingredientes 300g mandioca cozida e amassada 2 colheres de sopa amido de milho 4 colheres de sopa Óleo de Coco Extravirgem 50g Coco em…
Bolo macio e delicioso feito com doce de leite, coberto com uma mistura cremosa de doce de leite e creme de leite. Ingredientes 200 g Doce de leite 2 xícaras Farinha de trigo 1 xícara Açúcar 3 Ovos 1 xícara Leite 1 colher de sopa Extrato de baunilha 3 colheres de sopa Manteiga 1 colher…
Panqueca prática e saudável feita com espinafre, ovos e tapioca. Receita que rende 4 massas de panqueca, perfeita como lanche ou refeição leve. Ingredientes 2 xícaras Espinafre cru 2 Ovos 5 colheres (50g) Tapioca 3 colheres (15g) Queijo parmesão ralado Sal Ver o vídeo completo no TikTok Siga o chef @1001_receitasfit
Bolinhos práticos e saudáveis com milho e leite de coco para lanches rápidos. Receita com opção de preparo em airfryer ou forno. Ingredientes 1 ovo 30g milho em lata 30g flocão de milho 30ml leite de coco 20g adoçante em pó 1 colher (chá) fermento Calda 30g cream cheese 10ml leite desnatado adoçante em pó…
Um bolo simples e divertido para fazer com as crianças. Receita fácil com ingredientes básicos, perfeita para aproveitar momentos em família. Ingredientes 1 ovo 2 colheres (sopa) açúcar 3/4 xícara (chá) farinha de trigo 1/2 xícara (chá) leite 1 colher (chá) essência de baunilha 1 pitada sal 1/2 colher (sopa) fermento em pó 1 colher…
Babka macia e super recheada com Nutella e gotas de chocolate ao leite. Uma versão sofisticada e perfeita da receita tradicional que faz parte da cultura do chef. Ingredientes Principal 510g Farinha para pão 65g Açúcar mascavo 5g Sal 2 Ovos 220ml Leite integral 98g Manteiga 9g Fermento instantâneo seco 2 col de chá Amido…
Bebida de matcha cremosa e refrescante feita com pó de matcha batido, adoçado com agave ou mel, e servida com gelo e leite vegetal ou normal. Ingredientes 4g matcha 7g agave ou mel 40 ml agua quente gelo leite vegetal ou normal Modo de preparo Misture o matcha, agave ou mel e água quente com…