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Bolo gelado de abacaxi e coco saudável e reduzido em calorias. Receita feita com ingredientes selecionados, adoçada com stevia e perfeita para quem busca opções mais leves. Ingredientes Massa 10 sachês Stevia Abacaxi Coco Creme Branco 2 sachês Stevia Ver o vídeo completo no TikTok Siga o chef @brunascimentos_
Bolo delicioso, cremoso e amigo do intestino feito com banana madura e chocolate. Receita funcional com poucas calorias por porção. Ingredientes banana madura chocolate ovos leite Cobertura granulado zero Modo de preparo Pré-aqueça o forno a 180°C ou use airfryer na mesma potência. Misture as bananas maduras com os ovos e o leite até obter…
Um brownie saboroso sem adição de açúcar e amigo do intestino. Receita funcional perfeita para Páscoa, com apenas 149 calorias por porção. Ver o vídeo completo no TikTok Siga o chef @brunascimentos_
Uma versão mais saudável do clássico copo da felicidade, feita com ingredientes nutritivos e frutas frescas. Doce prático e delicioso para qualquer ocasião. Ingredientes Leite em pó Whey (baunilha ou chocolate branco) Frutas Morango Manga Kiwi Ver o vídeo completo no TikTok Siga o chef @brunascimentos_
Uma torta maravilhosamente deliciosa feita com cacau e nozes, perfeita para Páscoa. Receita saudável que pode ser preparada no forno convencional ou na airfryer. Ingredientes azeite nozes cacau adoçante Ver o vídeo completo no TikTok Siga o chef @brunascimentos_
Picolé cremoso feito com leite de coco light e whey protein, com cobertura de chocolate. Uma opção de sobremesa prática e proteica para Páscoa. Ingredientes leite de coco light whey protein Cobertura 20g chocolate Ver o vídeo completo no TikTok Siga o chef @brunascimentos_
Uma versão mais saudável e inclusiva do bolo de chocolate com doce de leite. Rende 12 pedaços com aproximadamente 176 calorias cada. Ingredientes Chocolate Doce de leite Adoçante stevia Leite de coco em pó Azeite ou óleo de coco Modo de preparo Unte a assadeira de 16 x 25 cm com azeite ou óleo de…
Um bolo delicioso que combina o aroma cítrico da laranja com o sabor do chocolate. Receita saudável e prática, perfeita para a Páscoa. Ingredientes Laranja Chocolate Azeite Adoçante Ver o vídeo completo no TikTok Siga o chef @brunascimentos_
Lascas de chocolate simples e deliciosas, perfeitas para Páscoa. Feitas com chocolate derretido e temperado, com a opção de adicionar amêndoas, castanhas, nozes ou flor de sal. Ingredientes Chocolate Callebaut 70% Opcional Amêndoas Castanhas Nozes Flor de sal Modo de preparo Derreta o chocolate Callebaut 70% Tempere o chocolate mexendo sobre uma superfície de pedra…
Pudim sem açúcar feito com tapioca e leite condensado. Receita fácil e leve, com apenas 209 calorias por porção e 12g de proteína. Ingredientes Tapioca Leite condensado Leite em pó desnatado Adoçante Azeite Ver o vídeo completo no TikTok Siga o chef @brunascimentos_
Rocambole saudável e fácil de fazer que rende muitas fatias. Com apenas 43 calorias por fatia, é perfeito para matar aquela vontade de doce sem culpa. Ingredientes stevia plástico filme Ver o vídeo completo no TikTok Siga o chef @brunascimentos_
Bolo de chocolate simples e rápido de fazer. Pode ser feito com chocolate 50% substituído por cacau e adoçantes como stevia. Ingredientes chocolate cacau adoçante (stevia) Cobertura Assadeira azeite farinha de aveia Modo de preparo Unte a assadeira (20x9x6 cm) com azeite Polvilhe farinha de aveia na assadeira Prepare a massa com o chocolate (ou…