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Um docinho nutritivo e saboroso feito com tâmaras, castanha de caju e cobertura de gergelim, finalizado com chocolate derretido. Opção vegana e saudável. Ingredientes 200g tâmaras sem caroço 100g castanha de caju torrada Cobertura gergelim branco chocolate amargo vegano chocolate branco vegano Modo de preparo Se as tâmaras forem muito secas, coloque de molho e…
Docinhos veganos feitos com pasta de avelã torrada, chocolate vegano e proteína vegetal em pó. Uma receita saudável e deliciosa em duas versões: com chocolate branco e chocolate amargo. Ingredientes Base 300g Avelãs torradas Pasta Branca 70g Chocolate branco vegano derretido 30g Proteína vegetal em pó sabor chocolate Pasta Amarga 70g Chocolate amargo vegano derretido…
Barrinha de cereal nutritiva e sem açúcar feita com frutas secas, oleaginosas, aveia e pasta de castanha. Fácil e deliciosa. Ingredientes Frutas Secas 50g ameixa seca 50g uva passa branca 50g tâmaras sem caroço 50g pasta de castanha de caju 80g aveia em flocos Oleaginosas amendoim torrado gergelim coco em lascas cranberry seca Cobertura Opcional…
Sobremesa deliciosa e saudável feita com biscoitos veganos caseiros de cacau e aveia, coberta com creme branco à base de proteína vegetal e ganache de chocolate. Uma versão vegana e sem açúcar do clássico tiramissu com sabor cookies'n cream. Ingredientes Biscoitos 150g farinha de aveia 50g cacau em pó alcalino 30ml azeite ou óleo 50g…
Patacones crocantes assados na air fryer acompanhados de salada de milho cremosa ou palmito cremoso vegano. Um prato delicioso e prático com opções saudáveis de acompanhamento. Ingredientes Patacones Bananas da terra não maduras Azeite de oliva Sal Salada De Milho Cremosa 2 latas Milho verde 2 dentes Alho 1 Tomate 1/2 Cebola 1 Limão Páprica…
Um prato sofisticado e repleto de sabores com aparência de restaurante, mas fácil de preparar. Berinjela tostada com crosta de missô, acompanhada de creme de tofu cremoso, molho de tomate e alho tostado. Ingredientes Berinjela Tostada 2 médias berinjela 15g missô 1/2 suco de limão 30ml azeite melado água Creme De Tofu 300g tofu 40g…
Uma lasanha vegana sofisticada que agrada a todos, com camadas de bolonhesa à base de tofu, molho branco cremoso e cebola caramelizada. Um prato completo e saboroso perfeito para o dia mundial sem carne. Ingredientes Bolonhesa 600g tofu azeite 4 dentes alho 1/2 cenoura 6 tomates frescos picados shoyu páprica defumada orégano sal 800ml passata…
Doce fácil, gostoso e saudável feito com tâmaras e cacau em pó, recheado com pasta de amendoim e coberto com chocolate amargo vegano. Ingredientes 200g tâmaras sem caroço 40g cacau em pó 100% amendoim torrado e picado Recheio pasta de amendoim sabor chocolate belga Cobertura chocolate amargo vegano Modo de preparo Processe as tâmaras com…
Ovo de Páscoa vegano e saudável com sabor de avelã e chocolate. Casca crocante de chocolate amargo com avelãs torradas e recheio cremoso de avelã, tâmaras e cacau. Ingredientes Casca 120g chocolate amargo vegano sem açúcar 40-60g avelãs torradas e sem casca Recheio 150g avelãs torradas 180g tâmaras sem caroço 50g cacau em pó 100%…
Uma sobremesa fácil, gostosa e com apenas 4 ingredientes. Feita com proteína vegetal em pó sabor doce de leite, chocolate amargo vegano e biscoitos, é uma receita prática e deliciosa. Ingredientes 80g Proteína vegetal em pó sabor doce de leite 250ml Água 200g Chocolate amargo vegano 100g-150g Biscoito da sua preferência Finalização Chocolate para finalizar…
Um delicioso ovo de Páscoa vegano com casca de chocolate amargo, creme branco de castanha de caju e geleia de frutas vermelhas. Sem açúcar adicionado e fácil de fazer. Ingredientes Casca 120g Chocolate amargo vegano sem açúcar Chocolate branco vegano sem açúcar Creme Branco 120g Castanha de caju crua 100ml Água 80g Chocolate branco vegano…
Docinhos saudáveis e práticos à base de tâmaras, com duas opções: rolinhos de canela com pasta de amendoim e proteína vegetal, ou bolinhos com oleaginosas e chocolate amargo vegano. Ingredientes Rolinhos De Canela 12 Tâmaras sem caroço (Medjool/Jumbo) 50g Pasta de amendoim sabor caramelo salgado Canela em pó 8-10g Proteína vegetal em pó (baunilha ou…