Couve-flor cozida no microondas e finalizada na airfryer com iogurte natural e gorgonzola. Uma receita prática que não suja o fogão e fica deliciosa. Ingredientes 1 couve-flor 100ml iogurte natural sem açúcar 50g gorgonzola Tempero sal pimenta do reino azeite Modo de preparo Cozinhe a couve-flor no microondas por 8 minutos. Coloque a couve-flor cozida…
Prato leve e rápido com abobrinha em espaguete, ovos e molho de tomate caseiro. Pronto em 15 minutos, perfeito para air fryer ou frigideira. Ingredientes 1 abobrinha italiana em espaguete 5 ovos 1 col de sopa mix de alho, cebola e salsinha desidratados Molho 300ml passata de tomate 100ml água Finalização 20g ricota fresca 20g…
Batata palha crocante e saborosa feita na airfryer. Um acompanhamento versátil que fica perfeito para servir com strogonoffe ou outros pratos. Ingredientes Batata Azeite ou óleo Tempero Sal Pimenta do reino Modo de preparo Lavar, escorrer e secar muito bem as batatas Ralar as batatas Envolver as batatas raladas com as mãos no azeite ou…
Uma torrada crocante e prática feita com farinha de linhaça, sem glúten. Ótima opção para quem busca uma alternativa saudável e rápida. Ingredientes 2 colheres de sobremesa Farinha de linhaça 1 Ovo Páprica Sal 1 colher de café Fermento Ver o vídeo completo no TikTok Siga o chef @ademir.martinez
Chips crocantes de banana verde temperados com lemon pepper, preparados na airfryer em temperatura baixa para máxima crocância. Ingredientes banana verde ou bem firme azeite lemon pepper Modo de preparo Escolha bananas verdes ou bem firmes Fatie a banana em fatias finas Besunte cada fatia com azeite usando as mãos Coloque as fatias na airfryer…
Um vinagrete perfeito com cebola roxa, tomates maduros e verdes, coentro fresco e um molho equilibrado de limão, vinagre e azeite. Ingredientes 1 Cebola roxa 2 Tomate italiano maduro 1 Tomate verde Talos de coentro Molho 2 colheres Limão 2 colheres Vinagre 3 colheres Azeite Sal Pimenta do reino Ver o vídeo completo no TikTok…
Brócolis crocante e pronto na airfryer, um acompanhamento versátil que pode ser feito mais fininho para servir como base de pizza lowcarb. Ingredientes brócolis Ver o vídeo completo no TikTok Siga o chef @cozinheja
Tomatinhos assados na airfryer com azeite e manjericão, servidos como acompanhamento versátil para saladas, sanduíches ou como entrada. Acompanhados de uma tostada Caprese com pesto de manjericão, mussarela de búfala e tomate assado. Ingredientes Tomatinhos Assados tomate azeite manjericão alho Tostada Caprese pão pesto de manjericão mussarela de búfala limão siciliano Modo de preparo Coloque…
Ovos cozidos preparados na airfryer sem necessidade de fogão. Prático e seguro, com opções de diferentes pontos de cozimento. Ingredientes ovo gelo Modo de preparo Coloque os ovos em temperatura ambiente na airfryer sem preaquecê-la Para ovo mole: cozinhe por 7 minutos a 180°C Para ovo cremoso: cozinhe por 8 minutos a 180°C Para ovo…
Panquecas ou muffins leves e saudáveis feitos com cenoura ralada, aveia e ricota. Podem ser preparadas na frigideira tradicional ou na airfryer. Ingredientes 1/2 cenoura grande 2 ovos 2 col de sopa farelo de aveia 1 col de sopa creme de ricota ou requeijão 2 col de sopa mussarela ralada azeite 1 col de sopa…
Batata crocante da airfryer acompanhada de um delicioso chantilly salgado feito com creme de leite, mostarda, alho, parmesão e raspas de limão. Um acompanhamento versátil que combina com saladas e outros pratos. Ingredientes Chantilly Salgado 100ml Creme de Leite Fresco ou Nata 1 colher de chá Mostarda Dijon 1/4 Alho ralado 50g Parmesão ralado 1…
Panquecas de aveia sem glúten com recheio cremoso de frango. Uma refeição saudável e deliciosa, sem requeijão ou catupiry, que faz sucesso com as crianças. Ingredientes Panqueca 1 xícara Aveia em flocos 1 xícara Água 2 Ovos 2 colheres Azeite 1/2 colher de chá Sal Páprica doce Páprica defumada Açafrão Orégano desidratado Creme De Inhame…