Acompanhamentos

Pepino japonês preparado de forma agridoce com vinagre de maçã ou arroz. Uma receita simples e refrescante para acompanhamentos. Ingredientes 2 pepinos japonês 2 colheres sal 150ml Vinagre de Maçã ou Arroz 150ml água 1 pitada sal Ver o vídeo completo no TikTok Siga o chef @ademir.martinez

Queijo brie derretido ao forno acompanhado de bacon crocante e um toque doce de mel. Um acompanhamento ou entrada irresistível e fácil de preparar. Ingredientes 1 Queijo Brie Bacon Mel Ver o vídeo completo no TikTok Siga o chef @ademir.martinez

Purê de banana da terra feito na airfryer. Uma receita saudável e muito prática. Ingredientes Banana da terra Ver o vídeo completo no TikTok Siga o chef @cozinheja

Batata chips crocante e saudável preparada no micro-ondas sem uso de óleo. Ingredientes batata Ver o vídeo completo no TikTok Siga o chef @ademir.martinez

Lanchinho prático e sem glúten feito com apenas 3 ingredientes. Perfeito para congelar e preparar na airfryer em poucos minutos. Ingredientes 200g mussarela ralada 2 col de sopa amido de milho 1 ovo Modo de preparo Misture a mussarela ralada com o amido de milho e o ovo Forme bolinhas com a mistura Coloque na…

Couve-flor cozida no microondas e finalizada na airfryer com iogurte natural e gorgonzola. Uma receita prática que não suja o fogão e fica deliciosa. Ingredientes 1 couve-flor 100ml iogurte natural sem açúcar 50g gorgonzola Tempero sal pimenta do reino azeite Modo de preparo Cozinhe a couve-flor no microondas por 8 minutos. Coloque a couve-flor cozida…

Prato leve e rápido com abobrinha em espaguete, ovos e molho de tomate caseiro. Pronto em 15 minutos, perfeito para air fryer ou frigideira. Ingredientes 1 abobrinha italiana em espaguete 5 ovos 1 col de sopa mix de alho, cebola e salsinha desidratados Molho 300ml passata de tomate 100ml água Finalização 20g ricota fresca 20g…

Batata palha crocante e saborosa feita na airfryer. Um acompanhamento versátil que fica perfeito para servir com strogonoffe ou outros pratos. Ingredientes Batata Azeite ou óleo Tempero Sal Pimenta do reino Modo de preparo Lavar, escorrer e secar muito bem as batatas Ralar as batatas Envolver as batatas raladas com as mãos no azeite ou…

Uma torrada crocante e prática feita com farinha de linhaça, sem glúten. Ótima opção para quem busca uma alternativa saudável e rápida. Ingredientes 2 colheres de sobremesa Farinha de linhaça 1 Ovo Páprica Sal 1 colher de café Fermento Ver o vídeo completo no TikTok Siga o chef @ademir.martinez

Chips crocantes de banana verde temperados com lemon pepper, preparados na airfryer em temperatura baixa para máxima crocância. Ingredientes banana verde ou bem firme azeite lemon pepper Modo de preparo Escolha bananas verdes ou bem firmes Fatie a banana em fatias finas Besunte cada fatia com azeite usando as mãos Coloque as fatias na airfryer…

Um vinagrete perfeito com cebola roxa, tomates maduros e verdes, coentro fresco e um molho equilibrado de limão, vinagre e azeite. Ingredientes 1 Cebola roxa 2 Tomate italiano maduro 1 Tomate verde Talos de coentro Molho 2 colheres Limão 2 colheres Vinagre 3 colheres Azeite Sal Pimenta do reino Ver o vídeo completo no TikTok…