Frango empanado e assado na airfryer servido com um purê de batatas cremoso incrementado com creme de leite, alho, tomilho e sálvia. Finalizado com limão siciliano. Ingredientes Purê 4 Batatas 1 xícara Creme de leite fresco 2 dentes Alho Tomilho Sálvia Principal 1 Paillard de frango Sal Pimenta do reino Lemon pepper Azeite Empanar Farinha…
Sanduíche com frango empanado e crocante, acompanhado de molho de ostra com limão e cebola roxa azeda. Um prato prático e saboroso para o dia a dia. Ingredientes 1 Escalope de frango Sal Pimenta do reino Baguete Empanagem Farinha de trigo Ovo Panko Acompanhamento Cebola roxa Limão siciliano Molho Molho de ostra Pasta de pimenta…
Frango marinado em missô com mel e alho, refogado com brócolis até ficar bem dourado. Uma receita super fácil e sensacional. Ingredientes 300g frango 1 col de sopa manteiga água azeite Tempero 1 col de sopa missô 1 col de sopa mel óleo de gergelim pimenta do reino 2 dentes alho Acompanhamento brócolis Modo de…
Tortinha prática, saudável, proteica, low carb, sem glúten e sem lactose. Perfeita para um lanche rápido no dia corrido. Ingredientes Recheio 2 colheres (sopa) azeite 1/2 colher (café) alho com sal 2 colheres (sopa) cebola picada 150 gramas frango cozido e desfiado 1/2 tomate picado pimenta do reino 2 colheres (sopa) requeijão sem lactose 2…
Uma deliciosa torta fria feita com frango desfiado, pão de forma e uma cremosa maionese caseira. Receita clássica que conquista todo mundo com o sabor autêntico de comida de vó. Ingredientes Maionese Caseira 5 ovos cozidos 1 caixinha creme de leite 1 colher (chá) sal 2 colheres (sopa) azeite 2 colheres (sopa) vinagre 500g frango…
Galeto desossado temperado e assado na airfryer, servido com arroz cremoso de brócolis e couve, acompanhado de uma farofa crocante de ovo. Prato completo e saudável para duas pessoas. Ingredientes 1 Galeto desossado Sal Pimenta-do-reino Páprica defumada Coentro em pó Cebola em pó Azeite Arroz De Brócolis 4 folhas Couve 1/2 cabeça Brócolis 2 dentes…
Batatas grandes recheadas com um delicioso strogonoff de frango. Uma combinação perfeita que alia o conforto da batata assada com o sabor rico e cremoso do strogonoff. Ingredientes 3 Batatas grandes Strogonoff 900g Peito de frango meia Cebola 3 dentes Alho Páprica defumada Pimenta do reino 1 caixa Creme de leite Molho de tomate Ketchup…
Versão saudável e proteica do frango crocante do KFC, baixa em calorias. Acompanhado de molho de iogurte natural com ervas. Ingredientes Frango Peito de frango em tiras Ovo mexido Flocos de milho sem açúcar Sal Pimenta Páprica Alho em pó Molho 1 pote Iogurte natural 1/2 colher de café Alho esmagado um fio Azeite Salsinha…
Galeto super temperado assado na airfryer acompanhado de batatinha e farofa de chimichurri. Uma receita prática e saborosa para o almoço. Ingredientes Galeto desossado ou qualquer corte de frango 200g Batatinha Tempero para airfryer de frango BrSpices Azeite Sal Acompanhamento Farofa de chimichurri BrSpices Modo de preparo Tempere bem o frango com o tempero com…
Frango temperado e marinado em iogurte grego, assado na airfryer e servido sobre um cremoso homus tahine caseiro. Um prato aromático e saudável, perfeito para acompanhar com torradas. Ingredientes 500g sobrecoxa de frango 2 dentes de alho espremidos sal pimenta-do-reino cominho em pó coentro em pó pimenta caiena páprica defumada canela 100g iogurte grego Homus…
Frango super temperado assado na airfryer acompanhado de purê cremoso de mandioquinha e cenoura caramelizada. Um prato simples, elegante e cheio de sabor. Ingredientes 400g Sobrecoxa de frango (ou peito) Sal Pimenta-do-reino 1 colher (sopa) Mostarda dijon 1 colher (sopa) Mel 100g Iogurte grego Purê 300g Mandioquinha descascada Leite 1 colher (sopa) Manteiga Cenoura Caramelizada…
Frango grelhado passado em farinha antes do cozimento, criando uma camada de proteção que mantém a umidade e deixa a carne suculenta e macia. Técnica simples que melhora o resultado final do prato. Ingredientes Peito de frango Tempero a gosto Cobertura Farinha de trigo Modo de preparo Temperar o frango normalmente Passar o frango na…