Uma torta de frango prática e saudável, com massa feita de ovos, iogurte e farinha de aveia. Recheio simples com frango desfiado, tomate e requeijão light. Ingredientes Recheio 1 e 1/2 xícara (150g) Frango cozido e desfiado 1 Tomate picado 2 c (sopa) (60g) Requeijão light 1 c (chá) Sal 1 c (sopa) Salsinha desidratada…
Uma torta de frango prática e saudável, com massa feita de iogurte e farinha de aveia, recheio suculento com frango desfiado e tomate. Rende 8 fatias com apenas 111 calorias cada. Ingredientes Recheio 1 e 1/2 xícara (150g) frango cozido e desfiado tomate picado 2 c (sopa) (60g) requeijão light 1 c (chá) sal 1…
Uma torta de frango fácil e prática, com massa feita à base de aveia e iogurte natural, recheada com frango desfiado, tomate e requeijão light, e finalizada com queijo ralado. Ingredientes Recheio 1 e 1/2 xícara (150g) Frango cozido e desfiado 1 Tomate picado 2 c (sopa) (60g) Requeijão light 1 c (chá) Sal 1…
Frango empanado com marinada aromática e temperos variados. Versátil para acompanhar saladas, sanduíches, entradas e petiscos. Ingredientes Frango Marinada 2 colheres de sopa Vinagre Azeite Sal Alho Tempero Para Empanar Orégano Ervas de Provence Tempero para frango Páprica defumada Pimenta do reino Ver o vídeo completo no TikTok Siga o chef @sabrinafontinele
Frango suculento com molho cremoso de queijo acompanhado de batatas ao forno temperadas. Um prato reconfortante e saboroso para o dia a dia. Ingredientes 1 kg Frango Páprica defumada Pimenta do reino Sal Azeite Molho de tomate 1 colher Amido de milho Alho Cebola Batatas 6 Batatas Páprica defumada Orégano Sal Pimenta do reino Azeite…
Peito de frango macio e suculento preparado com uma técnica simples de salmoura. Perfeito para preparar marmitas, saladas, wraps e várias receitas saudáveis da semana. Ingredientes Peito de frango Salmoura Água Sal Ver o vídeo completo no TikTok Siga o chef @bettoauge
Frango assado no forno com batatas, um prato simples e especial perfeito para o Dia das Mães. Uma refeição completa que leva frango temperado, batatas e acompanhamentos frescos. Ingredientes 1 kg Coxa de frango 1 kg Sobrecoxa de frango Temperos Limão Shoyu Alho Páprica defumada Açafrão Mostarda Pimenta do reino Maionese Manteiga Acompanhamentos Batata Arroz…
Um frango marinado e cozido na mostarda, um truque aprendido em churrascarias de alto padrão que realça o sabor da carne. Ingredientes frango mostarda Modo de preparo Coloque o frango na mostarda Ver o vídeo completo no TikTok Siga o chef @aquelareceita
Receita clássica de frango cozido em molho vermelho com tomate e especiarias, acompanhado de polenta cremosa. Uma comida reconfortante cheia de sabor e memória afetiva. Ingredientes 1 kg Coxa e sobrecoxa de frango Vinagre Sal Coloral Pimenta do reino 1 Cebola Alho Pimentão verde Pimentão vermelho Tomate Páprica defumada 1 pacote Molho de tomate Cheiro…
Lanche saudável e proteico feito com peito de frango moído, empanado com farinha panko e parmesão. Pronto para preparar na semana com apenas 70 calorias por unidade. Ingredientes 500g Peito de frango cru 1 Ovo 2 colheres (sopa) Iogurte natural 3 colheres (sopa) Farinha de aveia 1 colher de sobremesa Azeite 1 Dente de alho…
Frango grelhado temperado com sal e pimenta, acompanhado de molho cremoso à base de couve-flor e palmito. Receita sem lácteos e baixa em calorias, perfeita para dietas low carb. Ingredientes 8 Bifes de frango Sal Pimenta do reino Azeite Molho 1 Couve-flor 1 colher de sopa Vinagre Azeite 1 Dente de alho 270g Palmito em…
Espetinhos de frango temperados e assados na air fryer que servem tanto para o almoço quanto para fazer um delicioso sanduíche no jantar com pão sírio, rúcula e tomate. Ingredientes 1 Peito de frango desossado Azeite Tempero 1 colher de sopa Mostarda 1 colher de sopa Maionese ou iogurte 1 colher de chá Orégano 1…