Bolinho de chuva ou mini donuts feito com apenas 2 ingredientes na massa: banana e farinha de aveia. Assado no forno e coberto com canela e açúcar, é uma opção leve e saudável. Ingredientes 3 bananas 150g farinha de aveia azeite Cobertura 2 colheres de sopa canela 2 colheres de sopa adoçante em pó Recheio…
Panqueca americana clássica com ingredientes simples que resultam em um prato macio e delicioso. Ingredientes 3/4 xícara de chá leite 1 colher de sopa vinagre 1 xícara de chá farinha de trigo 1 ovo 1 colher de sopa óleo 3 colheres de sopa açúcar 1 colher de sobremesa extrato de baunilha 1/2 colher de sopa…
Uma versão rápida, saudável e com poucos ingredientes do pudim tradicional. Menos de 100 calorias por unidade, rende 3 unidades. Ingredientes 1 ovo ½ xícara bebida vegetal ou leite 1 colher de chá extrato de baunilha 1 dose Whey Protein sabor baunilha Sabor Opcional 1 colher de chá raspas de limão ou laranja ½ colher…
Doce saudável feito com apenas 3 ingredientes nutritivos. As energy balls saciam a fome e fornecem energia, perfeitas para um lanche nutritivo e prático. Ingredientes 1 xícara Tâmara (sem caroço) 1/4 de xícara Farinha de amêndoas 1/4 de xícara Cacau em pó Opcional 1 dose Whey protein sabor baunilha ou chocolate Ver o vídeo completo…
Biscoitos amanteigados deliciosos e fáceis de fazer, perfeitos para presentear no Natal. Uma receita simples com ingredientes básicos que resultam em biscoitos macios e saborosos. Ingredientes 350g farinha 150g manteiga em ponto de pasta 1 ovo 150g açúcar refinado, glaçúcar ou de confeiteiro 1 colher de chá essência de baunilha 1 pitada sal Ver o…
Biscoitos deliciosos e amanteigados, perfeitos para presentear no Natal gastando pouco. Uma receita simples e clássica ideal para a época festiva. Ingredientes 380g Farinha 150g Manteiga em ponto de pomada 1 Ovo 150g Açúcar refinado 1 colher de chá Essência de baunilha 1 pitada Sal Cobertura Açúcar de confeiteiro Ver o vídeo completo no TikTok…
Biscoitos natalinos crocantes e saborosos, feitos com especiarias como gengibre e canela. Fáceis de fazer e decorados com glacê de açúcar. Ingredientes 2 1/3 xícaras Farinha de trigo crua 2 colheres de chá Gengibre em pó 1 1/2 colher de chá Canela em pó 1/2 colher de chá Bicarbonato de sódio 1/4 colher de chá…
Rabanada crocante e fácil feita na air fryer. O pão é mergulhado em uma mistura de ovo e leite, depois assado até ficar crocante por fora e macio por dentro, finalizado com açúcar e canela. Ingredientes Pão da preferência 2 Ovos 1 xícara Leite da preferência Cobertura Açúcar Canela Preparo Azeite Modo de preparo Fatiar…
Uma receita fácil e impressionante de brownie em formato de guirlanda, perfeita para as festas de Natal. Um doce delicioso que combina chocolate, manteiga e ingredientes simples para impressionar todos os convidados. Ingredientes 200g chocolate 150g manteiga 1/2 xícara chocolate em pó 1 xícara açúcar 1 xícara trigo 4 ovos 1 colher de sopa extrato…
Delícia tradicional das padarias, super fácil de preparar. Uma massa doce crocante e deliciosa, finalizada com açúcar cristal ou canela. Ingredientes 1 xícara de chá água 1 xícara de chá farinha de trigo 3 colheres de sopa manteiga 2 colheres de sopa açúcar 4 ovos 1 pitada sal Finalização açúcar cristal canela Ver o vídeo…
Uma combinação deliciosa e saudável de maçã, tâmaras e chocolate. Um docinho irresistível, perfeito para quem busca opções veganas e naturais. Ingredientes maçã tâmaras chocolate Ver o vídeo completo no TikTok Siga o chef @marinavegfit
Bombom delicioso e crocante feito com banana-da-terra madura, recheado com chocolate ao leite e cacau em pó, coberto com chocolate meio amargo. Ingredientes Recheio 1 Banana-da-terra bem madura 1/2 xícara Chocolate ao leite 2 colheres de sopa Cacau em pó 50ml Leite de amêndoas Cobertura 200g Chocolate meio amargo Ver o vídeo completo no TikTok…