Biscoito saudável sem leite, ovo nem açúcar, feito com farinha de aveia, tâmaras, maçã e nozes. Uma opção natural e nutritiva para substituir biscoitos industrializados. Ingredientes 200g Farinha de aveia 50g Nozes 100g Maçã descascada 120g Tâmaras 1 colher (sopa) Canela em pó 3 colheres de sopa Óleo 1/2 colher (sopa) Fermento em pó Modo…
Creme cremoso e gelado com sabor de baunilha levemente adocicado, feito com abacate e whey protein. Receita saudável, sem adição de açúcar, rica em fibras, gorduras boas e proteínas. Ingredientes 1 Abacate ½ xícara Gelo 100ml Água de coco ou bebida vegetal 1 dose Whey Protein sabor baunilha Cobertura Frutas de sua preferência Granola Modo…
Torta de chocolate sem farinha, glúten, açúcar, ovos, lactose e sem forno. Feita apenas com maçã e chocolate derretido, é simples e deliciosa. Ingredientes 3 a 4 unidades (450g de polpa) maçãs descascadas 250g chocolate derretido Modo de preparo Leve as maçãs descascadas para o microondas em potência máxima por 4 a 5 minutos. Amasse…
Tortinhas deliciosas com uma base crocante de banana, granola e aveia, recheadas com um mousse de limão cremoso e refrescante. A combinação perfeita entre o docinho da cestinha e o azedinho do mousse. Ingredientes Base 2 Bananas maduras 100g Granola 50g Aveia Mousse De Limão 130g Leite em pó 50ml Suco de limão taiti ou…
Um clássico da culinária brasileira: pão macio acompanhado de mortadela fresca. Simples e delicioso. Ingredientes Pão Mortadela Ver o vídeo completo no TikTok Siga o chef @sabrinafontinele
Bolinhos fritos e macios feitos com uma massa simples de farinha, leite e ovos, finalizada com essência de baunilha ou raspas de citrus para mais sabor. Ingredientes 1 1/2 xícara Farinha de trigo 2 colheres sopa Óleo 1/2 colher sopa Fermento em pó 1 colher chá Vinagre 1 pitada Sal 1/2 xícara Açúcar 1 Ovos…
Rolinhos doces e saudáveis feitos com banana madura, farinha e canela. Muito fáceis de fazer e perfeitos para um café da manhã ou lanche saboroso. Ingredientes 170g (2 bananas grandes) banana madura triturada 160g (1 e 1/4 xícara) farinha de trigo 1 colher de sopa fermento químico manteiga temperatura ambiente Cobertura a gosto canela em…
Uma combinação simples e elegante de pão caseiro com tomate ralado, realçada por azeite extra virgem e balsâmico. Perfeito para aquele momento de mergulhar o pão no molho. Ingredientes Molho De Tomate 2 tomates 1 colher de chá balsâmico 3 colheres de sopa azeite extra virgem sal pimenta Pão alho pão Modo de preparo Ralhe…
Um bolo de chocolate com aveia preparado no microondas, recheado e coberto com uma mistura cremosa de leite de coco, coco ralado e leite em pó. Delicioso e prático. Ingredientes Bolo 2 ovos 2 colheres (sopa) iogurte natural 3 colheres (sopa) farinha de aveia 3 colheres (sopa) cacau em pó 1 colher (sopa) xilitol 1/2…
Um mergulho cremoso e fresco feito com abacate, queijo cottage ou ricota, salsinha e cebolinha. Uma mistura surpreendente que pode ser servida como pasta ou transformada em um molho delicioso. Ingredientes 1 Abacate 1 xícara Queijo cottage ou ricota 1/4 de xícara Salsinha 1/4 de xícara Cebolinha 1/4 de dente Alho 1/2 Limão espremido Sal…
Uma receita clássica de pamonha assada, macia e saborosa. Muito fácil de fazer e perfeita para qualquer ocasião. Ingredientes 6 Espigas de milho 1/2 xícara Leite 3 Ovos 1 pitada Sal 1 Leite condensado 1 colher sopa Fermento em pó 2 colheres sopa Manteiga Opcional Queijo parmesão Queijo em pedaços Coco ralado Ver o vídeo…
Salada refrescante com beterraba cozida, pepino, cebola roxa e folhas verdes, acompanhada de um molho elegante de azeite e vinagre. Uma combinação perfeita de cores, sabores e texturas. Ingredientes 2 Beterraba cozida 2 Pepino 1/2 Cebola roxa 1/4 de xícara Salsinha 1/4 de xícara Cebolinha 1 punhado Folhas verdes Molho 2 c. de sopa Azeite…