Receitas

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    Choripán

    Um lanche fácil, versátil e que todo mundo gosta. Linguiça grelhada no pão com um delicioso chimichurri caseiro. Ingredientes Linguiça Queijo Pão Chimichurri 2 colheres de sopa Orégano 1/2 colher de sopa Pimenta calabresa 1 colher de café Sal 2 colheres de sopa Vinagre 1/2 maço Salsinha 2 dentes Alho 1/2 xícara Azeite ou óleo…

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    Pudim de Ovo Mexido

    Uma opção de pudim de chocolate saudável e proteico feito com ovos mexidos, cacau e mel. Pode ser consumido gelado ou quente. Ingredientes 2 Ovos 2 colheres de sopa Cacau em pó 2 colheres de sopa Mel Leite ou bebida vegetal Modo de preparo Mexa os 2 ovos Adicione o cacau em pó e o…

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    Bolo de Chocolate com Menos de 200 Calorias

    Um bolo light e saudável com menos de 200 calorias, rico em proteína e perfeito para satisfazer a vontade de doce sem culpa. A receita oferece uma boa quantidade de bolo com sabor agradável de chocolate. Ingredientes 1 ovo 1 maçã grande 10g cacau em pó 1/2 c. chá fermento em pó 1 colher pedaços…

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    Bifão de berinjela à milanesa

    Um bifão crocante e delicioso feito com berinjela empanada. Surpreendentemente saboroso, mesmo para quem não é vegetariano. Ingredientes berinjela Empanamento farinha fina (arroz, mandioca ou aveia) farinha grossa (amêndoas, flocos de milho ou farinha pano) Modo de preparo Prepare a berinjela e corte em bifões Empanar os bifões usando primeiro uma farinha fina (arroz, mandioca…

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    Bolo Quente com Chocolate Branco

    Bolo quente com cobertura de chocolate branco e farofinha de chocolate branco caramelizado. Um sabor irresistível com calda de chocolate entre as camadas. Ingredientes Principal 3 Ovos 1 e 1/2 xícara de chá Açúcar 1 xícara de chá Chocolate em pó 2 e 1/2 xícaras de chá Farinha de trigo 1/2 xícara de chá Óleo…

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    Mingau cremoso de aveia com laranja, baunilha e canela

    Mingau cremoso e reconfortante feito com aveia aromatizado com laranja, baunilha e canela. Perfeito para dias frios, com textura cremosa e sabor levemente adoçado. Ingredientes Principal 250ml Bebida vegetal 40g Aveia em flocos finos Aromatizantes 2 raspas Casca de laranja 1 Pau de canela Adoçante ½ colher de chá Adoçante natural Complemento 1 dose Whey…

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    Pé de Moleque Amazônico

    Bolo de massa de mandioca assado na folha de bananeira com castanha da Amazônia em lascas frescas ou tostadas. Uma delícia regional com toque amazônico tradicional. Ingredientes mandioca castanha da Amazônia folha de bananeira Ver o vídeo completo no TikTok Siga o chef @raphaelcamposo

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    Goiabada caseira

    Goiabada feita em casa com o ponto de corte perfeito, mantendo pedaços da fruta. Receita simples e versátil que permite ajustar a textura conforme preferência. Ingredientes 1 kg Goiaba madura 1 copo Água Calda 2 xícaras de chá Açúcar 1 xícara de chá Água Modo de preparo Cozinhe a goiaba madura com 1 copo de…

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    Torta de Frango Fácil

    Torta de frango com casquinha crocante e cremosa, proteica e baixa em calorias, sem glúten. Prática para o dia a dia, boa quente ou fria. Ingredientes 3 ovos 200g frango desfiado 100g creme de ricota ou cottage 100g tapioca 80g milho verde 1/2 xícara cebolinha picada Tempero sal pimenta Opcional queijo minas padrão ou mussarela…

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    Bolinhas de Batata Assadas

    Bolinhas crocantes de batata assada, temperadas com azeite e temperos. Uma receita simples e deliciosa que fica pronta na airfryer ou no forno. Ingredientes 200g (2 xícaras) batatas cozidas e amassadas 2 colheres (sopa) azeite sal à gosto temperos 1/2 xícara amido de milho Modo de preparo Misture as batatas amassadas com azeite, sal e…

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    Sanduíche de Carne Assada de Panela

    Um delicioso sanduíche feito com carne de panela refogada com cebola e pimentão. Servido em pão francês quentinho, é perfeito para um lanche rápido e saboroso. Ingredientes 1kg Carne (pá) 2 Cebola 1 Pimentão verde 1 Pimentão vermelho 3 Pimenta de cheiro 2 Tomate 1 pacote Molho de tomate Shoyu Tempero Sal Pimenta do reino…