Digite os ingredientes que você tem em casa e descubra receitas que combinam.
Geleia caseira simples feita com morango fresco e maçã verde ralada. Uma receita prática para fazer sua própria geleia em casa. Ingredientes 500g Morango 1 Maçã verde ralada Açúcar Ver o vídeo completo no TikTok Siga o chef @bettoauge
Picolé proteico caseiro feito com iogurte, frutas e whey protein, preparado em embalagens de leite ou suco. Rende 8 picolés refrescantes e saudáveis. Ingredientes 800ml iogurte zero 200g fruta (banana, morango ou outra de sua preferência) 90g whey protein Ver o vídeo completo no TikTok Siga o chef @patytorresrj
Bolo muito comum na Argentina e em outros países da América Latina, com massa macia embebida em uma calda de três tipos de leite. Finalizado com chantilly ou nata batida. Ingredientes Massa 3 Ovos 1 xícara Açúcar 3 colheres de sopa Manteiga 1 xícara Leite 2 e 1/2 xícaras Farinha de trigo Essência de baunilha…
Panqueca proteica vegana com sabor de torta de limão. Combinação de farinha de aveia e proteína em pó, aromatizada com limão, acompanhada de um creme leve. Ingredientes 45g farinha de aveia 25g proteína vegetal em pó 1/2 limão raspas de limão 100-140ml leite vegetal ou água 1 colher de café fermento químico adoçante Creme 20-30g…
Ovos mexidos com textura cremosa e sedosa, sem adicionar manteiga, azeite ou requeijão. Um método especial que resulta em um preparo digno de hotel cinco estrelas. Ingredientes ovos Ver o vídeo completo no TikTok Siga o chef @bettoauge
Pudim cremoso de café feito com apenas 4 ingredientes, leve e delicioso. Com apenas 213 calorias na metade da receita, é uma sobremesa saudável e muito fácil de preparar. Ingredientes 500ml leite desnatado 60g amido de milho 1 colher (sopa) café solúvel 3 colheres (sopa) adoçante Modo de preparo Misture em uma panela em fogo…
Muffin fácil e congelável com pasta de amendoim em pó, perfeito para um lanche rápido e saudável. Vários ingredientes são substituíveis de acordo com sua preferência. Ingredientes Ingredientes Líquidos 1 ovo 90ml leite 30g adoçante essência de baunilha 2 colheres rasas manteiga Ingredientes Secos 30g ou 2 sachês pasta de amendoim em pó 90g farinha…
Panquecas fofas e úmidas feitas sem glúten, com massa equilibrada que pode ser preparada na versão doce ou salgada. Perfeita para café da manhã especial. Ingredientes Ingredientes Úmidos 1 Ovo 2 colheres de sopa Iogurte grego ½ xícara Leite de castanha Extrato de baunilha Ingredientes Secos ½ xícara Farinha de aveia ½ xícara Farinha de…
Uma bebida refrescante e visualmente atrativa que combina o sabor cítrico da laranja com o toque de cacau. Perfeita para quem busca uma opção diferente e saudável. Ingredientes 100ml Suco de laranja 1 colher de sopa Cacau em pó 50ml Água quente 1 copo Gelo Modo de preparo Dissolva o cacau em pó na água…
Focaccia italiana fácil e prática com massa macia e aérea. Finalizada com azeite, ervas aromáticas, tomates cereja e queijo parmesão. Ingredientes 600g Farinha 450ml Água Sal 4g Fermento biológico seco 2 colheres sopa Azeite Cobertura Azeite Água Salsa picada Sal grosso Tomates cereja Manjericão Alecrim Queijo parmesão Ver o vídeo completo no TikTok Siga o…
Um sorvete refrescante e saboroso feito com maçã fresca e um toque suave de canela. Receita fácil e deliciosa, perfeita para dias quentes. Ingredientes 3 Maçãs pequenas, fatiadas 400ml Leite de coco 2 colheres (chá) Canela ¼ xícara Mel Modo de preparo Lave as maçãs e corte-as em fatias. Misture todos os ingredientes no liquidificador…
Um petisco prático e crocante feito na airfryer em apenas 15 minutos. Pode ser preparado com dois sabores diferentes: bacon ou lemon pepper. Ingredientes 300g Milho cozido Sabor Bacon 2 Plant Bacon 1 Páprica defumada Sal Sabor Lemon Pepper 1 Lemon Pepper Sal Modo de preparo Escolha o sabor desejado: bacon ou lemon pepper Para…