Um drink refrescante e bonito feito com apenas 2 ingredientes. Perfeito para receber amigos nos dias quentes de primavera e verão. Ingredientes 6 xícaras pêssego nacional congelado, sem casca e sem caroço 1 garrafa vinho rosé Ver o vídeo completo no TikTok Siga o chef @bettoauge
Um café vietnamita tradicional com um creme sedoso feito de gema e leite condensado servido por cima. Doce e cremoso, perfeito para quem gosta de bebidas indulgentes. Ingredientes ¼ de xícara leite condensado 1 gema 1 pirada café solúvel Modo de preparo Bata a gema com o leite condensado até ficar grosso Sirva o creme…
Bebida refrescante de verão à base de frutas vermelhas, água whey e morangos congelados. Perfeito para levar para a praia. Ingredientes Água Whey Morangos congelados Modo de preparo Bata a água whey e os morangos congelados no liquidificador portátil Ver o vídeo completo no TikTok Siga o chef @cozinhecomigofernanda
Bebida nutritiva e refrescante feita com abacaxi congelado, água de coco e whey protein. Perfeita para consumir como lanche ou após o treino. Ingredientes 1 xícara abacaxi congelado 200ml água de coco 4 folhas hortelã 1/2 dose whey protein sabor baunilha ou neutro Ver o vídeo completo no TikTok Siga o chef @bettoauge
Bebida quentinha tradicional das festas juninas, feita com vinho tinto suave, cachaça, gengibre, cravo-da-índia e canela. Perfeita para aquecer em noites de celebração. Ingredientes meia xícara açúcar 10 rodelas gengibre 10 cravo da índia a gosto canela em casca 1 litro e 100ml vinho tinto suave meia xícara cachaça a gosto marshmallow Ver o vídeo…
Café gelado refrescante com um toque cremoso de mel. Uma bebida perfeita para dias quentes. Ingredientes mel 1 colher (sobremesa) café solúvel água gelo leite Ver o vídeo completo no TikTok Siga o chef @patytorresrj
Bebida refrescante de café gelado com uma camada cremosa de mel. Perfeito para dias quentes. Ingredientes 1 pouco mel 1 colher (sobremesa) café solúvel 1 pouco água gelo leite Ver o vídeo completo no TikTok Siga o chef @patytorresrj
Chocolate quente bem cremoso e reconfortante para os dias frios. Feito com cacau em pó, chocolate amargo e creme de leite para uma textura suave e rica. Ingredientes 100g Creme de leite 20g Cacau em pó ou achocolatado 500ml Leite 120g Chocolate amargo em barra ou em gotas Canela Cravo Modo de preparo Misture o…
Bebida refrescante à base de beterraba, cenoura, maçã e gengibre. Rica em vitaminas, minerais e fibras, ideal para desintoxicação e melhora da circulação. Ingredientes 80 g Beterraba pequena 75 g Maçã 60 g Cenoura pequena 5 g Gengibre 1/2 limão Suco de limão 300 ml Água Modo de preparo Lave e descasque a beterraba, a…
Leite vegetal nutritivo feito com sementes de melão, com sabor suave e alto teor de proteínas e minerais. Uma forma econômica e sustentável de aproveitar as sementes do melão. Ingredientes 1/2 xícara semente de melão 1 xícara água filtrada Modo de preparo Abra o melão e retire suas sementes com cuidado. Limpe as sementes para…
Um mingau proteico cremoso e delicioso com sabor de Raffaello, perfeito para quem busca uma proteína saudável e saborosa. Preparado com farelo de aveia e whey protein, finalizado com cobertura de chocolate branco e coco ralado. Ingredientes 1 colher de sopa Farelo de aveia 1 scoop Whey protein de baunilha ou coco 1 xícara Leite…
Uma bebida quente proteica feita com whey de chocolate, cacau em pó e amido de milho. Cremosa e nutritiva, perfeita para um lanche rápido e saudável. Ingredientes 250ml leite desnatado ou vegetal 1 colher (sopa) cacau em pó 1 colher (sopa) whey sabor chocolate 1 colher (sobremesa) amido de milho 1 colher (sobremesa) adoçante em…