Frango marinado com especiarias, acompanhado de arroz com legumes frescos. Um prato generoso e nutritivo perfeito para alimentar muitas pessoas. Ingredientes Marinada 1kg frango 1 colher de sopa azeite 1 colher de chá vinagre de maçã 1 colher de chá mostarda 1 colher de chá páprica doce 1 colher de chá páprica defumada 1/2 colher…
Panqueca saudável e saborosa feita com aveia em flocos, ovos e temperos naturais. Simples de preparar, perfeita para café da manhã e pode ser acompanhada de recheios como frango cremoso. Ingredientes 1 xícara Aveia em flocos 1 xícara Água 2 Ovos 2 colheres Azeite Temperos 1/2 colher de chá Sal Páprica Açafrão Orégano desidratado Pimenta…
Um bolo gelado perfeito para o calor, com massa de chocolate, recheio cremoso de coco com leite condensado, calda de chocolate e cobertura de ganache. Leve em geladeira por 6 horas antes de servir. Ingredientes Massa 4 Ovos 200 mls Leite 100 mls Óleo 1 xícara Açúcar 3 colheres de sopa bem cheias Chocolate em…
Bolo gelado de chocolate com recheio de maracujá e ganache. Uma combinação surreal de sabores, com massa chocolatuda, ganache de maracujá cremosa e cobertura de chocolate meio amargo. Ingredientes Massa 4 Ovos 200 mls Leite 100 mls Óleo 1 xícara Açúcar 3 colheres de sopa Chocolate em pó 50% 2 xícaras Farinha de trigo 1…
Receita prática e saudável de atum desfiado com vegetais frescos e molho cremoso à base de iogurte. Ideal para preparar com antecedência e manter na geladeira. Ingredientes 2 latas atum desfiado 1/2 xícara azeitonas cenoura média cebola roxa pequena 1 talo de salsão 1 punhado alface crocante 1 punhado salsinha ou cebolinha Molho 2 colheres…
Um fricassê cremoso e irresistível feito com carne em iscas, milho, creme de leite e requeijão, gratinado no forno. Perfeito para servir com arroz. Ingredientes 800g Alcatra em iscas 1 fio Azeite 1 Cebola 2 dentes Alho ralado 400g Milho 2 caixinhas Creme de leite 200g Requeijão cremoso Temperos Sal Pimenta do reino Páprica picante…
Uma sobremesa gelada e refrescante feita com mamão papaia, abacaxi congelado e leite de coco em pó, finalizada com raspas de limão. Perfeita para aproveitar frutas e oferecer uma opção nutritiva e deliciosa para as crianças. Ingredientes 1 mamão papaia 2 rodelas abacaxi congelado 1 colher de sopa leite de coco em pó raspas de…
Um brownie econômico e delicioso feito sem manteiga nem chocolate em barra, usando Nescau como principal ingrediente. Prático e fofinho, com casquinha crocante quando bem batido. Ingredientes 4 ovos 1 e 1/2 xícara açúcar 1/2 xícara óleo 1 xícara farinha de trigo 1 e 1/2 xícara Nescau ou outro achocolatado Modo de preparo Bata bem…
Croquete saudável feito com tilápia, quinoa e vegetais. Assado no forno, é uma opção prática e nutritiva para servir como entrada ou acompanhamento. Ingredientes 4 filés de tilápia ¾ xícara quinoa crua 1 cebola 1 tomate sem sementes 3 dentes de alho 1 punhado cheiro verde 2 colheres de sopa azeite ½ colher de chá…
Um refrescante geladinho feito com leite condensado, creme de leite e suco concentrado de maracujá, revestido com chocolate ao leite derretido. Perfeito para dias quentes. Ingredientes 1/2 caixinha leite condensado 1/2 caixinha creme de leite 1/2 xícara leite em pó 150 mls suco concentrado de maracujá Cobertura 100 gramas chocolate ao leite derretido Modo de…
Um bolo de limão delicioso com massa fofinha e recheio cremoso de leite condensado e limão. Finalizado com granulado de chocolate branco e raspas de limão. Ingredientes Massa 5 Ovos 1 e 1/2 xícara Açúcar refinado 1 colher de chá Essência de baunilha 1/2 xícara Óleo 1 xícara Leite 2 xícaras Farinha de trigo 1…
Muffins saudáveis e deliciosos feitos com frango desfiado, batata doce e aveia. Uma opção nutritiva e saborosa que as crianças adoram. Ingredientes Frango 2 xícaras Frango cozido e desfiado 1/2 Cebola 1 Alho-poró 2 dentes Alho 2 colheres de sopa Azeite 1/2 colher de chá Sal 1/4 colher de chá Cúrcuma Creme De Batata Doce…