Digite os ingredientes que você tem em casa e descubra receitas que combinam.
Omelete alta em proteína, simples de fazer e perfeita para o preparo da semana. Combinação de ovo, frango desfiado, requeijão e queijo minas. Ingredientes 1 ovo 100g peito de frango desfiado pronto 1 colher de sopa farinha de aveia ou tapioca 20g requeijão light 10g queijo minas light Temperos sal e temperos Modo de preparo…
Um delicioso bolo de camadas com duas opções de recheio: beijinho cremoso de coco e doce de leite com ameixa, finalizado com coco ralado e uma calda refrescante. Ingredientes Massa 6 Ovos 1 e 1/2 xícara Açúcar Baunilha 1 xícara Leite 1/2 xícara Óleo 2 xícaras Farinha de trigo 1 colher de sopa Fermento em…
Cebola caramelizada assada no forno com manteiga, shoyu e mel. Um prato simples e delicioso com a cebola meia dourada e morna. Ingredientes 6 médias Cebola 1 colher Manteiga 2 colheres Shoyu 500 ml Água fervendo Mel Modo de preparo Derreter a manteiga na água quente com shoyu e mel Cortar as cebolas ao meio…
Lanche prático com apenas 3 ingredientes, rico em fibras e perfeito para congelar. Delicioso e fácil de preparar. Ingredientes 3 Bananas maduras 2 Ovos 1 ½ xícara Farelo de aveia Finalização Rodelas de banana Canela Modo de preparo Leve ao forno pré-aquecido a 180 °C por 35 a 45 minutos Deixe esfriar completamente Embale e…
Bombom de chocolate e ganache com uva verde, feito com leite condensado e creme de leite. Uma sobremesa delicada e sofisticada decorada com granulados. Ingredientes Massa 2 latas Leite condensado 3 caixinhas Creme de leite 1 pitada Sal Ganache 200g Chocolate meio amargo 200g Creme de leite Recheio 800g Uvas verdes sem sementes Decoração Granulados…
Docinho delicioso feito com chocolate em pó, creme de leite e uvas verdes. A uva é envolvida em massa macia e passada em chocolate, criando um doce irresistível. Ingredientes 1 xícara Ninho Adulto 3 colheres de sopa Creme de leite 5 gotinhas Adoçante 200g Uvas verdes sem semente Modo de preparo Misture bem o Ninho…
Sobremesa refrescante com creme macio, abacaxi cozido no ponto certo e merengue suíço douradinho por cima. Perfeita para servir gelada. Ingredientes Creme 1 lata Leite condensado 2 colheres (sopa) Amido de milho 1 e ½ xícara (chá) Leite 1 caixinha Creme de leite algumas gotinhas Emulsão saborizante de baunilha Abacaxi 1 Abacaxi grande ½ xícara…
Uma entradinha pronta em apenas 10 minutos. Tomatinhos cereja assados com alho, sal e azeite para um prato simples e delicioso. Ingredientes 200g Tomatinhos cereja 1 dente Alho Sal Azeite Alecrim Ver o vídeo completo no TikTok Siga o chef @brunascimentos_
Mousse cremosa, refrescante e perfeita para o verão, feita com Natural Whey de Fibras. Rico em proteínas e fibras, ideal para um doce leve e funcional. Ingredientes 1 garrafa (250g) Natural Whey de Fibras Maracujá Verde Campo 1 copo Leite em pó desnatado Polpa de maracujá batida Modo de preparo Misture o Natural Whey de…
Marmita proteica e prática para a semana com macarrão caracol, molho de tomate e almôndegas caseiras. Equilibrada em macros e pronta em menos de 40 minutos, durando até 6 dias na geladeira. Ingredientes 36g Macarrão caracol cru Cebola picada 2 conchas Molho de tomate já temperado 3 unidades Almôndegas 15g Queijo minas padrão light Almôndegas…
Hambúrguer com pão integral e patinho moído, rico em proteínas e baixo em calorias. Pode ser congelado para facilitar o consumo diário. Ingredientes 1 fatia pão integral 100g patinho moído Tempero sal pimenta do reino Opcional 20g queijo minas light salada Ver o vídeo completo no TikTok Siga o chef @brunascimentos_
Um geladinho cremoso de coco que não cristaliza e derrete na boca. Perfeito para vender ou aproveitar nos dias quentes. Ingredientes 1 lata leite condensado 500 ml leite integral 200 ml leite de coco 1/2 caixinha creme de leite 100 g coco ralado Modo de preparo Bate todos os ingredientes no liquidificador Coloca a mistura…