Digite os ingredientes que você tem em casa e descubra receitas que combinam.
Uma entrada sofisticada e leve para o Natal, com figos frescos acompanhados de rúcula, parmesão em lascas, presunto de Parma e nozes. Pode ser adaptada para versões sem lactose, vegetariana ou vegana. Ingredientes 6 Figos Rúcula Lascas de Parmesão 50g Presunto de Parma 2 colheres de sopa Nozes Picadas Azeite Flor de sal Ver o…
Brócolis assado crocante e fácil de fazer, uma ótima opção de acompanhamento ou snack saudável e nutritivo. Ingredientes 1 Brócolis 1 xícara Batata cozida 2 colheres de sopa Tahine 1 Limão Sal Modo de preparo Coloque o brócolis (inteiro ou em pedaços), batata cozida e tahine em um recipiente Temperarize com sal e suco de…
Pavê saudável sem açúcar, sem glúten e sem lactose, feito com bolacha champanhe caseira, creme branco cremoso e ganache de chocolate, finalizado com morangos frescos. Ingredientes Bolacha 2 Ovos 2 colheres de sopa Adoçante 1 colher de chá Amido de milho 1/2 xícara Mix de farinhas sem glúten ou farinha de arroz Creme Branco 1…
Pão sem glúten e sem lactose feito no liquidificador, muito fácil de preparar. Nutritivo e perfeito para um café da manhã saudável. Ingredientes 4 Ovos 2 colheres de sopa Iogurte natural sem lactose ou leite de coco 1 colher de sopa Azeite 1 colher de chá rasa Sal Temperos 8 colheres de sopa Farinha de…
Frango suculento e delicioso com creme de milho sem lactose, sem creme de leite e sem amido. Uma receita simples e prática feita em uma panela só, com um truque especial para ficar cremosa usando ingredientes naturais. Ingredientes 500g Filés de frango Cebola 2 latas Milho no vapor 1 xícara Água 1 colher de chá…
Sobremesa gelada e refrescante feita com apenas melancia congelada, sem açúcar, lactose nem ovos. Ideal para dias quentes, pode ser incrementada com diversos sabores e acompanhamentos proteicos. Ingredientes 1/2 (aproximadamente 1 kg) melancia congelada Sabor (Opcional) limão hortelã morangos congelados mel adoçante melaço Proteína (Opcional) 1 scoop Whey protein colágeno hidrolisado Ver o vídeo completo…
O bolo tradicional de aniversários com suspiro crocante, morangos frescos e ganache de chocolate. Uma combinação clássica e elegante com massa macia. Ingredientes Massa 4 Ovos 3/4 de xícara Açúcar 3/4 de xícara Farinha sem glúten 3 colheres de sopa Chocolate do padre (cacau em pó) Manteiga Papel manteiga Suspiro 2 Claras 3/4 de xícara…
Batata assada na airfryer super crocante e fácil de fazer, perfeita como acompanhamento ou snack salgado. Feita com ingredientes simples e acessíveis. Ingredientes 3 Batatas Inglesas 1 colher de sopa Azeite Sal Temperos Modo de preparo Cortar as batatas em palitos ou cubos Temperar com azeite, sal e temperos a gosto (ervas secas, alho, páprica…
Sorvete cremoso, saudável e sem ingredientes convencionais: sem açúcar, sem lactose e vegano. A base é feita de castanha de caju hidratada e pasta de pistache, com adoçante natural e decoração de pistache picado. Ingredientes Sorvete 1 xícara castanha de caju 1 xícara água morna 1 colher de sopa pasta de pistache adoçante 20g pistache…
Petit Gateau sem açúcar, sem lactose, sem glúten e low carb feito apenas com chocolate e ovos. Uma opção leve e deliciosa para quem quer indulgência sem culpa. Ingredientes 80g chocolate sem açúcar e sem lactose 2 ovos Modo de preparo Derreta o chocolate Bata os ovos e misture com o chocolate derretido Despeje a…
Pão francês caseiro sem glúten com textura crocante por fora e fofinha por dentro. Feito com farinhas naturais e fermento, ideal para assar em airfryer ou forno. Ingredientes 200g farinha de arroz 60g polvilho azedo 30g polvilho doce 20g fécula de batata 10g açúcar 10g fermento biológico seco 7g fermento químico para bolos 1 colher…
Pão fofinho e delicioso sem farinha e sem glúten, nutritivo e rico em fibras. Preparado na airfryer, é prático e perfeito para receitas saudáveis. Ingredientes 1 ovo 1 colher de sopa iogurte natural ou leite de coco 4 colheres de sopa aveia sem glúten 1 colher de sopa semente de abóbora 1 colher de sopa…