Mini churros crocantes por fora e macios por dentro, perfeito para acompanhar o dia dos namorados. Uma receita simples e deliciosa. Ingredientes 1 xícara de chá leite 1/2 xícara de chá água 3 colheres de sopa manteiga 4 colheres de sopa açúcar pitada sal 1 xícara e 1/2 farinha de trigo 2 ovos Cobertura açúcar…
Um waffle nutritivo e prático feito com aveia e mirtilos frescos, perfeito para começar o dia com energia e saúde. Ingredientes aveia mirtilos Ver o vídeo completo no TikTok Siga o chef @cristianalimanutri
Receita junina clássica feita com milho fresco ou enlatado, leite condensado e leite. Um prato doce e cremoso que derrete na boca. Ingredientes 3 espigas grandes Milho fresco 2 latas Milho de lata 3/4 xícara Leite condensado 3/4 xícara Açúcar 500 ml Leite Sal 1 colher de sopa Manteiga Ver o vídeo completo no TikTok…
Uma versão fácil de petit gateau fofo e cremoso de chocolate, sem glúten e proteico, que pode ser feito em casa em apenas 5 minutos. Ingredientes 1 ovo 25g chocolate 70% 1 colher de sopa farinha de aveia 1 colher de sopa óleo de coco ou manteiga derretida Opcional ½ dose whey protein sabor baunilha…
Bolo junino fácil e saboroso com paçoca incorporada na massa e cobertura de doce de leite com creme de leite. Uma delícia perfeita para festas. Ingredientes Massa 3 ovos 2 e 1/2 xícaras de chá farinha de trigo 1 e 1/2 xícara de chá leite 1 xícara de chá açúcar 1/2 xícara de chá óleo…
Uma receita simples e reconfortante de café da manhã feita com bananas, aveia e pasta de amendoim. Prática, saudável e perfeita como pré-treino ou lanche para levar na bolsa. Ingredientes 3 Banana 1 1/12 xícara Aveia em flocos finos 2 colheres bem cheias Pasta de amendoim, castanha ou tahine Opcional Morango picado Fruta adicional Gotas…
Pinhão assado na air fryer, pronto em poucos minutos. Um lanche nutritivo e saudável. Ingredientes pinhão Ver o vídeo completo no TikTok Siga o chef @cristianalimanutri
Prato tradicional baiano feito com diferentes tipos de camarão, pão, leite de coco e especiarias. Um acompanhamento rico e saboroso. Ingredientes 6 pão massa grossa amanhecido 700ml leite 100g camarão tutoia 200g camarão peladinho 150g camarão seco 1 garrafinha leite de coco cebola picada 5 pimenta de cheiro 1 pimentão 1 tomate cheiro verde azeite…
Massa de wrap low carb e proteica feita com apenas 3 ingredientes. Sem farinha, perfeita para recheios variados. Ingredientes 1 xícara queijo cottage 2 ovos pitada sal Modo de preparo Pré-aqueça o forno a 180°C Misture o queijo cottage, os ovos e uma pitada de sal Siga o passo a passo do vídeo para preparar…
Doce nostálgico de coco que desperta memórias afetivas. Uma receita tradicional que combina sabor e nostalgia. Ingredientes 500g Açúcar 250g Coco ralado e em lascas 1/2 limão Suco de limão 150ml Água Ver o vídeo completo no TikTok Siga o chef @sabrinafontinele
Um doce impossível feito com apenas dois ingredientes, sem precisar ir ao fogo. Sabor delicioso e preparo simplíssimo. Ingredientes 200g Leite em pó 200g Doce de leite Ver o vídeo completo no TikTok Siga o chef @sabrinafontinele
Salgadinho crocante e saboroso feito com ervilhas na air fryer, pronto em apenas 20 minutos. O segredo está em um toque especial de tempero e em remover toda a umidade da ervilha. Ingredientes ervilha tempero Ver o vídeo completo no TikTok Siga o chef @cristianalimanutri