Digite os ingredientes que você tem em casa e descubra receitas que combinam.
Uma sobremesa perfeita que une dois clássicos: bolo de cenoura fofinho com uma camada generosa de brownie por cima. Macio por dentro com casquinha crocante, assado no air fryer para um resultado incrível. Ingredientes Bolo De Cenoura 3 unidades (320g) Cenoura média 2 Ovo 2 1/2 xícaras Farinha de trigo 1 1/2 xícara Açúcar 3/4…
Bolinho de cenoura versão caneca com massa fofinha e úmida. Acompanhado de uma calda de chocolate fácil de preparar, com sabor suave de cenoura. Ingredientes 80g cenoura pequena 1 ovo 40g farinha de aveia ou farelo 1 colher de chá extrato de baunilha 2 colheres de sopa mel 1 colher de chá fermento Ver o…
Um caldo nutritivo e reconfortante feito com abóbora cabotiá, frango e vegetais aromáticos. Temperado com especiarias e finalizado com leite de coco opcional. Ingredientes Abóbora cabotiá Peito de frango Cebola Alho Pimenta de cheiro Cenoura ralada Limão Água Temperos Páprica Pimenta do reino Tomilho Sal Cheiro-verde Opcional Leite de coco Ver o vídeo completo no…
Uma salada fresca e prática feita com alface, vegetais variados, peito de frango grelhado e finalizada com um delicioso molho cremoso de abacate. Ingredientes alface 1/3 cebola roxa 1/2 pepino 1 tomate pequeno 1/4 pimentão vermelho 150g peito de frango temperado e grelhado Molho 1/2 abacate pequeno 1 colher de sopa maionese light 1 colher…
Um bolinho simples e prático feito com banana, aveia e cacau. Perfeito para dias em que você quer algo fácil e saudável. Ingredientes 360g (4 unidades) banana 56g (8 colheres de sopa) farelo de aveia 4 ovos 20g (4 colheres de sopa) cacau 100% 10g (1 colher de sopa) fermento Cobertura 30g castanha ou amêndoa…
Bolo de cenoura feito em frigideira com cobertura de whey protein. Uma opção proteica e leve com aproximadamente 320 calorias. Ingredientes Massa 100g Cenoura média 1 Ovo 40g Farinha de aveia 2 colheres de sopa Xilitol Adoçante em gotas Mel 1 colher de chá Fermento em pó Cobertura 1 dose Whey protein sabor chocolate Água…
Filé mignon grelhado com creme de batata cremoso gratinado ao forno. Um prato sofisticado e irresistível que combina carne macia com molho de creme de leite e muçarela. Ingredientes 5 Bife de filé mignon Sal Pimenta do reino Azeite em spray Creme De Batatas 1 xícara de chá Creme de leite fresco 3 Batata pequena…
Um bolo fofinho, aromático e cheio de sabor, perfeito para qualquer momento. A combinação de banana madura com chocolate cria uma receita úmida e deliciosa. Ingredientes 1 xícara (chá) açúcar 4 colheres (sopa) manteiga ou margarina 3 ovos 1 caixa creme de leite 1 colher (sopa) vinagre de álcool 2 xícaras (chá) farinha de trigo…
Um delicioso sanduíche feito com pão artesanal recheado com fraldinha suculenta preparada em marinada aromática. Uma receita que superou todos os sanduíches testados em casa. Ingredientes 1kg Fraldinha 2 colheres de sopa Azeite 1 Cebola média 3 dentes Alho 1/2 xícara Molho shoyu 1/2 xícara Água 1 colher de sopa Vinagre Pimenta-do-reino Ervas (alecrim ou…
Uma fusão perfeita de taco e salada Caesar, com frango moído, bacon e molho cremoso. Um lanche prático e saudável que dispensa muita louça. Ingredientes 500g Peito de frango moído 4 Wrap ou tortilla Alface romana ou americana picada Bacon assado e picado Lascas de parmesão Molho 4 colheres de sopa Iogurte grego ou natural…
Cream cheese caseiro feito com leite, vinagre e creme de leite. Barato, fácil e rende aproximadamente 500g. Ingredientes 1 litro leite 1 colher de sopa vinagre 2 colheres de sopa manteiga 1 pitada sal 1 lata creme de leite Modo de preparo Aqueça o leite até começar a ferver Desligue o fogo e adicione o…
Lanche prático e rápido feito com batata doce amassada, ideal para levar na rotina ou congelar. Recheado com frango desfiado, cream cheese e queijo. Ingredientes 200g Batata doce cozida e amassada 15g Amido de milho Sal Cúrcuma Urucum Recheio 30g Frango desfiado 5g Cream cheese light 10g Queijo Modo de preparo Cozinhar e amassar a…