204 receitas · Ver no TikTok
Categorias mais frequentes: Sobremesas · Bolos · Carnes · Aves
Bolo quentinho de cenoura sem açúcar, feito com stevia e farinha sem glúten. Perfeito para os dias frios, com cobertura de cacau. Ingredientes Massa 2 ovos 260g cenouras grandes 50ml leite desnatado equivalente a 13 csp de açúcar Stevia 1 csp azeite 200g mix de farinha sem glúten 1 csp fermento em pó Cobertura 450ml…
Uma versão equilibrada e cremosa de canjica feita sem lactose, com amendoim, canela e cravo-da-índia. Tem aquele gostinho de festa junina sem adição de açúcar. Ingredientes Cozimento 500g canjica 2 litros leite sem lactose 1 pau de canela Preparo 1 xícara leite em pó sem lactose 1/2 xícara amendoim torrado e moído 1 pau de…
Rolinhos de repolho recheados com carne moída, arroz e temperos, assados no forno. Prato prático de preparo rápido e ideal para marmitas da semana. Ingredientes 1 Folha de repolho 150g Carne moída crua (patinho) 30g Arroz cru 1 cc Alho em pó pontinha de cc Sal 1 rodela Cebola Molho 100g Passata de tomate Cebola…
Carne desfiada suculenta e saborosa feita com coxão mole cozido em panela de pressão com uma mistura de caldo aromático de alho, cebola, páprica e tomate. Ideal para congelar em porções e usar em lanches, sanduíches, sopas e marmitas. Ingredientes 1,5kg Coxão mole 4 Dentes de alho 2 Cebolas 1 colher de sopa Páprica 1/2…
Um delicioso bolo de chocolate quente feito com cacau 100%, cobertura cremosa e um toque especial de raspas de chocolate. Receita sem glúten e adoçada com stévia. Ingredientes Massa 2 ovos 25g cacau 100% equivalente a 12 colheres de sopa de açúcar stévia 300ml leite desnatado 200g mix de farinha sem glúten 1 colher de…
Bolinhas crocantes por fora e cremosas por dentro, feitas com peito de frango e recheadas com mussarela. Uma opção proteica e baixa em carboidratos, perfeita para acompanhar eventos esportivos. Ingredientes 500g Peito de frango cozido, desfiado e temperado 100g Requeijão Tradicional Verde Campo 1 grande ou 2 pequenos Ovo 30g Farinha panko Recheio 120g Mussarela…
Um pudim caseiro leve e nutritivo feito com aveia e coco ralado, acompanhado de molho de leite de coco. Perfeito para consumo diário com boas quantidades de proteína. Ingredientes Massa 1 Ovo 5g Coco ralado seco 2 csp Farinha de aveia 1 csp Amido de milho 30 ml Leite desnatado ou de coco Stevia 1…
Bolo de cenoura sem glúten e com ingredientes mais leves, adoçado com stevia. Acompanhado de uma cobertura cremosa de chocolate. Ingredientes Massa 2 ovos 260g cenouras grandes 50ml leite desnatado equivalente a 13 csp de açúcar stevia 1 csp azeite 200g mix de farinha sem glúten 1 csp fermento em pó Cobertura 450ml leite desnatado…
Crepe delicado feito com mix de farinha sem glúten e leite desnatado, coberto com uma cremosa mistura de doce de leite sem açúcar e farinha de arroz. Receita leve com informações nutricionais completas. Ingredientes Massa 2 Ovos 250ml Leite desnatado equivalente a 12 csp de açúcar Stevia 1 csp Azeite 2 xíc. Mix de farinha…
Um jeito diferente e delicioso de variar o iogurte de todo dia. Textura cremosa e sabor suave. Ingredientes 300g Iogurte natural consistente 1 Ovo 1 csp Essência de baunilha Stevia Modo de preparo Pré-aqueça o forno ou air fryer a 170ºC Misture 300g de iogurte natural consistente com 1 ovo e 1 colher de chá…
Uma releitura leve e deliciosa do bolo tradicional pé de moleque, feito sem açúcar. Massa macia com amendoim torrado e cobertura de doce de leite. Ingredientes Massa 2 ovos 20g amendoim torrado e moído 10 dosadores stevia 200ml leite desnatado 200g mix de farinha sem glúten 1 csp fermento em pó Cobertura 120g doce de…
Bolo sem glúten e sem açúcar com amendoim torrado moído na massa, coberto com doce de leite sem açúcar e leite desnatado. Ingredientes Massa 2 ovos 20g amendoim torrado e moído 10 dosadores stevia 200ml leite desnatado 200g mix de farinha sem glúten 1 csp fermento em pó Cobertura 120g doce de leite sem açúcar…