Bolo de cenoura zero açúcar, fofinho e com calda de chocolate. Uma versão mais leve e saudável do clássico que todos amam, sem perder o sabor. Ingredientes Massa 2 Ovos 260g Cenouras grandes 50ml Leite desnatado equivalente a 13 csp de açúcar Stevia 1 csp Azeite 200g Mix de farinha sem glúten 1 csp Fermento…
Uma sobremesa levinha e cremosa de chocolate zero açúcar, perfeita para satisfazer a vontade de doce sem sair da linha. Fácil de fazer e com pouquíssimas calorias. Ingredientes 250ml leite desnatado 15g cacau 100% stevia 20g farinha de arroz Modo de preparo Misture o leite desnatado, cacau 100%, stevia e farinha de arroz em fogo…
Pudim cremoso, leve e sem açúcar, ovo ou forno. Preparado com leite e gelatina, acompanhado de uma caldinha caramelizada que conquista no primeiro pedaço. Ingredientes 400ml leite desnatado 200ml leite condensado sem açúcar 4 dosadores stevia 5 colheres de sopa leite em pó desnatado 1 sachê gelatina incolor Calda 6 colheres de sopa adoçante forno…
Um clássico que lembra a infância com cobertura que quebra e derrete na boca, em uma versão mais leve, sem açúcar e simplificada. Ingredientes Massa 2 Ovos 200g Cenouras médias 40ml Leite desnatado 12 dosadores Stevia 200g Farinha de trigo 1 csp Fermento em pó Cobertura 10g Cacau selvagem 50g Adoçante forno e fogão 30ml…
Uma tortinha leve e refrescante de limão com cobertura de aveia caramelizada, finalizada com brûlée. Pode ser servida dentro do próprio limão ou em outro recipiente. Ingredientes 1 sachê Gelatina zero açúcar 75 ml Água quente 500 ml Iogurte natural Base 1/2 xícara Aveia em lâminas 1/2 xícara Açúcar demerara Modo de preparo Torre a…
Maçã cozida no microondas com mel e canela. Uma sobremesa simples e deliciosa. Ingredientes maçã 1 colher de sopa água mel a gosto canela Modo de preparo Corte a maçã em quatro partes Tire as sementes Coloque 1 colher de sopa de água Leve ao microondas por 3 minutos Adicione um fio de mel Tempere…
Uma versão mais leve e saudável da tradicional rabanada de Natal, preparada na airfryer com ingredientes desnatados. Deliciosa e com alta proteína. Ingredientes 1 Pão de sal Empanação 1 Ovo 10g Canela em pó 20g Leite em pó desnatado Calda 30g Leite em pó desnatado 1 sachê Stevia 20ml Água Cobertura Canela em pó Leite…
Bolo delicioso, cremoso e amigo do intestino feito com banana madura e chocolate. Receita funcional com poucas calorias por porção. Ingredientes banana madura chocolate ovos leite Cobertura granulado zero Modo de preparo Pré-aqueça o forno a 180°C ou use airfryer na mesma potência. Misture as bananas maduras com os ovos e o leite até obter…
Uma versão mais saudável e inclusiva do bolo de chocolate com doce de leite. Rende 12 pedaços com aproximadamente 176 calorias cada. Ingredientes Chocolate Doce de leite Adoçante stevia Leite de coco em pó Azeite ou óleo de coco Modo de preparo Unte a assadeira de 16 x 25 cm com azeite ou óleo de…
Lascas de chocolate simples e deliciosas, perfeitas para Páscoa. Feitas com chocolate derretido e temperado, com a opção de adicionar amêndoas, castanhas, nozes ou flor de sal. Ingredientes Chocolate Callebaut 70% Opcional Amêndoas Castanhas Nozes Flor de sal Modo de preparo Derreta o chocolate Callebaut 70% Tempere o chocolate mexendo sobre uma superfície de pedra…