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Panqueca feita com batata inglesa cozida, amassada e cozida na frigideira. Recheada com frango desfiado e muçarela derretida. Ingredientes 300g batata inglesa cozida sal pimenta do reino azeite Recheio frango desfiado muçarela Modo de preparo Em uma frigideira untada ou antiaderente, coloque as batatas e amasse-as até virar uma massa homogênea. Com a ajuda de…
Salgadinho crocante feito com milho, amido de milho e temperos, preparado na airfryer. Uma opção prática e saudável para petiscar. Ingredientes 1 lata milho sal temperos 2 colheres amido de milho 1 fio azeite Modo de preparo Drenar a lata de milho Temperar o milho com sal e temperos a gosto Adicionar o amido de…
Banana madura caramelizada com flocos de aveia torrados em manteiga e mel. Um lanche rápido, cremoso e saboroso, perfeito acompanhado de iogurte. Ingredientes flocos de aveia 1 banana bem madura mel 1 colher (chá) manteiga toppings de sua preferência Modo de preparo Derreta a manteiga em uma frigideira. Adicione a aveia e toste por cerca…
Picolé refrescante e fácil de fazer feito com iogurte grego, doce de leite e biscoitos amanteigados. Perfeito para os dias quentes. Ingredientes 4 potinhos Iogurte grego 4 colheres de chá Doce de leite 8 Biscoito amanteigado 4 Palitos de picolé Modo de preparo Abra os potinhos de iogurte e misture cada um com aproximadamente 1…
O jeito mais fácil, rápido, saudável e delicioso de se fazer batatinhas. Ingredientes batata Ver o vídeo completo no TikTok Siga o chef @patytorresrj
Um brigadeiro clássico feito sem leite condensado, utilizando leite comum, manteiga, açúcar e cacau em pó. Ingredientes 1 xícara leite 1 colher (sobremesa) manteiga 2 colheres (sopa) açúcar 1 colher (sopa) cacau em pó Ver o vídeo completo no TikTok Siga o chef @patytorresrj
Base versátil para qualquer bolo, preparada com chocolate neste exemplo. Acompanhado de opções de coberturas fit: brigadeiro, beijinho ou chocolate cremosa. Ingredientes 1 medida Ovos 1 medida Açúcar ou adoçante 1 medida Líquido (água, leite, suco ou café) 1/2 medida Óleo 1 medida Farinha 1 medida Farinha com cacau 1 tampinha Fermento Cobertura Fit Brigadeiro…
Uma sobremesa simples e deliciosa feita com pão torrado na airfryer, banana amassada e doce de leite zero açúcar. Perfeita para satisfazer a vontade de doce sem exageros. Ingredientes 1 fatia pão 1 banana algumas colheres de sobremesa doce de leite zero açúcar Modo de preparo Torrar a fatia de pão na airfryer a 200°C…
Bolo de cenoura proteico preparado em frigideira, leve e nutritivo. Acompanhado por uma cobertura de whey protein sabor chocolate. Ingredientes Massa 100g Cenoura média 1 Ovo 40g Farinha de aveia 2 colheres de sopa Xilitol 1 colher de chá Fermento Cobertura 1 dose Whey protein sabor chocolate Água Ver o vídeo completo no TikTok Siga…
Muffins macios feitos com banana, cenoura e chocolate, preparados na airfryer. Podem ser congelados para consumo posterior. Ingredientes 2 bananas maduras 115g cenoura cozida 2 ovos 100g farinha 1/2 colher fermento em pó gotas de chocolate Modo de preparo Misture as bananas maduras, cenoura cozida, ovos, farinha e fermento em pó Adicione as gotas de…
Pãozinho sem trigo feito com ovo, leite em pó e aveia, preparado na airfryer. Uma receita prática e saudável. Ingredientes 1 ovo 2 colheres leite em pó 1 colher aveia em flocos finos 1 colher de chá fermento químico sal Modo de preparo Misture o ovo, leite em pó, aveia em flocos finos, fermento químico…
Receita versátil e prática de bolo com proporções simples em medidas iguais. Ótima base para criar diferentes sabores, usando água, leite ou suco conforme preferência. Ingredientes 1 medida Ovos 1 medida Açúcar ou adoçante 1 medida Líquido (água, leite ou suco) 1/2 medida Óleo 2 medidas Farinha 1 tampinha Fermento Modo de preparo Misture os…