Mini cheesecake com base de biscoito de especiarias, creme de cream cheese e chantilly, finalizado com cobertura de doce de leite e pasta saborizante Speculoos. Equilíbrio perfeito entre as especiarias, cremosidade e doçura. Ingredientes Massa 50g Biscoito de especiarias (triturado) 20g Manteiga derretida Creme 150g Cream cheese 100ml Chantilly 1 colher Açúcar refinado 1 colher…
Refeição balanceada e prática pronta em 40 minutos, ideal para preparar a semana inteira. Combina patinho acebolado temperado, arroz e salada fresca, com macros controlados. Ingredientes 100g patinho acebolado 100g arroz Tempero Da Carne cebola alho páprica Salada cenoura ralada tomate cereja alface Modo de preparo Tempere a carne com cebola, alho e páprica com…
Frango crocante e suculento preparado no estilo KFC com marinada temperada, empanado e frito em óleo quente. Acompanhado de um molho especial cremoso e temperado. Ingredientes 500g Peito de frango em tiras grandes Marinada 1 xícara Farinha de trigo 1/2 xícara Amido de milho 1 colher de sopa rasa Sal 1 colher de sopa rasa…
Um mingau funcional e proteico perfeito para os dias frios e fácil de levar como lanche. Pronto em minutos com uma consistência incrível e sabor delicioso. Ingredientes 25g farelo 3g coco ralado seco 1 dose (37g) whey de paçoquita 100ml leite desnatado Cobertura ChocoWheyfer de paçoquita Modo de preparo Coloque o farelo, coco ralado seco…
Sobremesa em camadas com creme de nata e doce de leite, ganache de chocolate e cookies crocantes. Necessita geladeira mínima de 4 horas antes de servir. Ingredientes Creme 500g Nata 250g Doce de leite Ganache 200g Chocolate meio amargo 1 caixinha Creme de leite Principal 400g Cookies com gotas de chocolate Ver o vídeo completo…
Cheesecake proteico e sem açúcar feito com apenas 3 ingredientes simples. Rápido, fácil de preparar e muito saudável, finalizado com uma cobertura de geleia de morango sem açúcar. Ingredientes 400g ricota 3 ovos 1 xícara adoçante forno e fogão Cobertura 3 colheres de sopa geleia de morango sem açúcar 3 colheres de sopa água Modo…
Uma torta sofisticada com base de biscoito de chocolate, recheio de brigadeiro branco cremoso e uvas verdes, finalizada com chocolate meio amargo. Perfeita para ocasiões especiais. Ingredientes Base 300g Biscoito de chocolate 120g Manteiga derretida Brigadeiro Branco 2 latas Leite condensado 1 colher de sopa Manteiga sem sal 150g Chocolate branco 2 caixinhas Creme de…
Um creme suave de milho com frango crocante. O frango é empanado e frito, servido sobre o creme de milho temperado com especiarias. Ingredientes Creme De Milho 1 fio Azeite 1 Cebola 1 colher de sopa Manteiga 2 latas Milho em lata sem a água Sal Pimenta do reino Noz moscada ralada 600 mls Leite…
Lanche prático e proteico feito com wrap fit, carne moída, queijo prato e vegetais. Pode ser preparado com antecedência e dourado na frigideira no momento de comer. Ingredientes 1 Wrap fit 40g Patinho moído 30g Queijo Prato Lacfree 1 colher de chá Cebola roxa picada 1 colher de chá Pimentão vermelho picado 1 colher de…
Torta deliciosa com base de biscoito de chocolate, recheio de brigadeiro de ninho com morangos frescos e cobertura de chocolate meio amargo. Uma sobremesa sofisticada e irresistível. Ingredientes Base 300g Biscoito de chocolate sem recheio triturado 160g Manteiga sem sal derretida Brigadeiro De Ninho 2 latas Leite condensado 1/2 xícara Leite ninho 2 caixinhas Creme…
Uma bebida reconfortante de infância com leite desnatado e toque de canela. A borda pode ser decorada com creme de avelã sem açúcar ou doce de leite, conforme preferência. Ingredientes 2 csp leite em pó desnatado 200ml leite desnatado adoçante canela em pó Decoração creme de avelã sem adição de açúcar doce de leite Modo…
Biscoito amanteigado com raspas de limão siciliano e Tahiti, recheado com ganache de chocolate branco e limão. Acabamento em açúcar refinado. Ingredientes Biscoito 180g Manteiga sem sal 130g Açúcar de confeiteiro 1 Ovo grande 1 Raspas de limão siciliano 1 Raspas de limão Tahiti 350g Farinha de trigo Sal Ganache 200g Chocolate branco nobre 50g…