Palha italina com chocolate e paçoca
Sobremesa vegana e saudável que combina palha italina com chocolate e paçoca. Ingredientes Palha italina Chocolate Paçoca Ver o vídeo completo no TikTok Siga o chef @marinavegfit
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Cupim de colher com queijo coalho
Prato robusto de cupim maturado cozido em azeite com cebola, alho e tomate, finalizado com queijo coalho. Uma receita simples e saborosa de carne de panela. Ingredientes 1,3 kg Cupim maturado Azeite 1 Cebola 5 dentes Alho 2 Tomate Pimenta do reino Páprica defumada Sal de parrilla Queijo coalho 1 garrafa Cerveja Ver o vídeo…
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Molho para Salada
Molho emulsionado com gelo que combina azeite, balsâmico, mostarda Dijon e mel. Refrescante e cremoso, perfeito para realçar qualquer salada. Ingredientes Molho 2 colheres de sopa Azeite 1 colher de sopa Vinagre balsâmico 1 colher de chá Mostarda Dijon 1 colher de sopa Mel Sal Pimenta 1 cubo Gelo Modo de preparo Adicione o azeite,…
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Bolo de Laranja com Casca
Bolo sem leite com laranja fresca e casca, preparado no liquidificador. Acompanhado de uma calda doce e refrescante de suco de laranja. Ingredientes 4 Ovos 1 Laranja 1 e 1/2 xícara Açúcar 1/2 xícara Óleo 2 e 1/2 xícaras Farinha de trigo 1 colher sopa Fermento em pó Calda 3/4 xícara Açúcar 3 laranjas Suco…
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Geleia Caseira de Morango
Geleia caseira simples feita com morango fresco e maçã verde ralada. Uma receita prática para fazer sua própria geleia em casa. Ingredientes 500g Morango 1 Maçã verde ralada Açúcar Ver o vídeo completo no TikTok Siga o chef @bettoauge
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Picolé na caixinha de leite
Picolé proteico caseiro feito com iogurte, frutas e whey protein, preparado em embalagens de leite ou suco. Rende 8 picolés refrescantes e saudáveis. Ingredientes 800ml iogurte zero 200g fruta (banana, morango ou outra de sua preferência) 90g whey protein Ver o vídeo completo no TikTok Siga o chef @patytorresrj
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Bolo Três Leches
Bolo muito comum na Argentina e em outros países da América Latina, com massa macia embebida em uma calda de três tipos de leite. Finalizado com chantilly ou nata batida. Ingredientes Massa 3 Ovos 1 xícara Açúcar 3 colheres de sopa Manteiga 1 xícara Leite 2 e 1/2 xícaras Farinha de trigo Essência de baunilha…
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Panqueca Sabor Torta de Limão
Panqueca proteica vegana com sabor de torta de limão. Combinação de farinha de aveia e proteína em pó, aromatizada com limão, acompanhada de um creme leve. Ingredientes 45g farinha de aveia 25g proteína vegetal em pó 1/2 limão raspas de limão 100-140ml leite vegetal ou água 1 colher de café fermento químico adoçante Creme 20-30g…
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Ovo Cremoso
Ovos mexidos com textura cremosa e sedosa, sem adicionar manteiga, azeite ou requeijão. Um método especial que resulta em um preparo digno de hotel cinco estrelas. Ingredientes ovos Ver o vídeo completo no TikTok Siga o chef @bettoauge
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Pudim de Café
Pudim cremoso de café feito com apenas 4 ingredientes, leve e delicioso. Com apenas 213 calorias na metade da receita, é uma sobremesa saudável e muito fácil de preparar. Ingredientes 500ml leite desnatado 60g amido de milho 1 colher (sopa) café solúvel 3 colheres (sopa) adoçante Modo de preparo Misture em uma panela em fogo…
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Muffin de Amendoim
Muffin fácil e congelável com pasta de amendoim em pó, perfeito para um lanche rápido e saudável. Vários ingredientes são substituíveis de acordo com sua preferência. Ingredientes Ingredientes Líquidos 1 ovo 90ml leite 30g adoçante essência de baunilha 2 colheres rasas manteiga Ingredientes Secos 30g ou 2 sachês pasta de amendoim em pó 90g farinha…
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Panqueca Sem Glúten
Panquecas fofas e úmidas feitas sem glúten, com massa equilibrada que pode ser preparada na versão doce ou salgada. Perfeita para café da manhã especial. Ingredientes Ingredientes Úmidos 1 Ovo 2 colheres de sopa Iogurte grego ½ xícara Leite de castanha Extrato de baunilha Ingredientes Secos ½ xícara Farinha de aveia ½ xícara Farinha de…
