Prato clássico com camadas de purê cremoso de batata, frango refogado com temperos especiais e milho, finalizado com queijo gratinado no forno. Ingredientes Purê 5 Batata média Água Sal 1 colher de sopa Margarina 1 colher de sopa Alho 1 caixa Creme de leite Recheio 560 g Frango Óleo 1 Cebola média 1 colher de…
Sorvete caseiro gelado e cremoso feito com uva roxa congelada e leite em pó desnatado. Uma opção leve e saudável para desfrutar na hora ou após breve repouso no congelador. Ingredientes 300g Uva roxa sem sementes, já congelada 40g Leite em pó desnatado 30 a 50ml Água Modo de preparo Coloque a uva congelada no…
Um bolo fit feito com banana, aveia e ovo, preparado na air fryer. Leve, saudável e perfeito para quem busca uma opção com menos calorias. Ingredientes 2 bananas pequenas maduras 1 ovo 20 g manteiga 1 colher de chá essência de baunilha 1/2 xícara farinha de aveia 1/2 colher de chá fermento em pó 1/4…
Macarrão rápido e cremoso feito no micro-ondas com requeijão, páprica e cúrcuma. Uma opção prática e saudável para um prato leve. Ingredientes 50 g Macarrão tipo cabelinho de anjo ou ninho Água quente Sal 1 colher de sopa (20 g) Requeijão cremoso Temperos Páprica Cúrcuma Modo de preparo Coloque o macarrão em um recipiente que…
Bolo molhadinho de coco com recheio cremoso de leite condensado e creme de leite, coberto com calda de leite de coco e resfriado por horas para servir bem gelado. Ingredientes Massa 5 Ovos caipiras 1 xícara Açúcar meia xícara Óleo 1 xícara Leite morno 2 xícaras Farinha 1 colher de sopa Fermento Baunilha Recheio 395…
Pão prático com apenas 3 ingredientes principais: ovos, leite em pó desnatado e fermento. Leve, proteico e perfeito para quem busca uma opção low-carb sem abrir mão da praticidade. Ingredientes 3 Ovos inteiros 9 colheres de sopa Leite em pó desnatado algumas gotas Limão 1 pitada Sal 1 colher de chá Fermento químico Modo de…
Um bolo super macio, nutritivo e sustentável feito com casca de melão. Sem glúten e com ingredientes naturais. Ingredientes 3 Ovos 1 Casca de melão amarelo 1/2 xícara Azeite extra virgem ou óleo 3/4 xícara Açúcar ou adoçante 75g Farinha de arroz 75g Amido de milho 1/4 xícara Cacau em pó 1 colher de sopa…
Biscoito sem glúten, sem ovo, sem leite e sem açúcar feito com farinha de aveia, maçã, tâmaras e canela. Receita saudável que rende aproximadamente 35 biscoitos. Ingredientes 200g Farinha de aveia 50g Nozes 100g Maçã descascada 120g Tâmaras 1 Canela em pó 3 Óleo 1/2 Fermento em pó Modo de preparo Bata todos os ingredientes…
Bolinhas crocantes e saudáveis feitas com batata cozida e amido de milho, preparadas na airfryer ou forno. Ingredientes 200g batatas cozidas e amassadas 2 colheres de sopa azeite sal temperos 1/2 xícara amido de milho Modo de preparo Misture as batatas cozidas e amassadas com o azeite, sal e temperos. Adicione o amido de milho…
Pão bisnaguinha sem glúten feito à base de batata cozida, perfeito para congelar. Assado na airfryer, rende 8 pãezinhos macios e saudáveis. Ingredientes 200g batata cozida e amassada 2 ovos 2 colheres (sopa) azeite 100g leite em pó desnatado 60g farinha de arroz 1 colher (sopa) fermento em pó sal Modo de preparo Enrole a…
Uma torta cremosa e saborosa feita com frango desfiado, milho, tomate e azeitona, acompanhada de uma massa mole preparada no liquidificador. Temperos naturais conferem sabor especial ao prato. Ingredientes Recheio 1 média Cebola 1 colher de sopa Alho Alho-poró Salsa 560 g Frango cozido e desfiado Milho Tomate picado Azeitona 2 colheres de sopa Extrato…
Balas de goma caseiras feitas com melancia fresca e gelatina incolor. Doces, refrescantes e práticas de fazer com apenas 3 ingredientes. Ingredientes 2 xícaras melancia fresca em cubos ¼ xícara suco de limão 2 pacotes gelatina incolor sem sabor em pó Modo de preparo Coloque a melancia no liquidificador e bata até ficar totalmente líquida….