Hot dog crocante com queijo mussarela, revestido em massa light e empanado em panko. Uma versão coreana do clássico lanche, perfeita para aperitivos e refeições rápidas. Ingredientes Massa 1 Ovo 1 xícara Leite 2 colheres de sopa Açúcar 2 xícaras Farinha de trigo 1 pitada Sal 1 colher de sopa Fermento Empanamento Queijo mussarela Panko…
Sobremesa perfeita e fácil com base crocante de bolacha, recheio cremoso de cream cheese com chocolate branco e cobertura de geleia de morango. Ingredientes Base 200 g Bolacha maisena 110 g Manteiga Recheio 600 g Cream cheese 1 caixa Creme de leite 300 g Chocolate branco 1 Suco de limão Geleia 500 g Morango congelado…
Uma deliciosa torta cookie feita em travessa e recheada com Nutella. A massa fofa e crocante combina perfeitamente com o recheio cremoso de chocolate. Ingredientes Massa 150 g Açúcar mascavo 75 g Açúcar refinado 200 g Manteiga + margarina 1 Ovo 1 colher de sopa Essência de baunilha 170 g Gotas de chocolate 2 xícaras…
Biscoito amanteigado com cobertura de chocolate, perfeito para presentear. Uma receita clássica com massa fofa e crocante, finalizada com um toque de chocolate derretido. Ingredientes Massa 300 g açúcar refinado 200 g manteiga 2 colheres de sopa essência de baunilha 2 ovos 550 g farinha Cobertura chocolate fracionado para cobertura Modo de preparo Misture o…
Uma sobremesa fit em copinhos com base de banana e granola, recheio de iogurte e mel, finalizada com calda refrescante de laranja. Ideal para quem busca uma opção saudável e deliciosa. Ingredientes Copinho 1 xícara granola 1 banana nanica bem madura Recheio 1 copinho iogurte natural 1 colher de sobremesa leite em pó 1 colher…
Sobremesa proteica com maracujá, iogurte natural e whey protein. Rápida de fazer, perfeita para o pós-treino e serve como opção saudável para quem busca desempenho. Ingredientes 3 colheres Polpa de maracujá 170g Iogurte natural 2 scoops Whey Protein de baunilha Modo de preparo Misture a polpa de maracujá, o iogurte natural e os 2 scoops…
Um lanche rápido e saudável perfeito para matar a fome. Aveia, chia e iogurte natural descansam na geladeira e recebem uma cobertura refrescante de morango com mel no dia seguinte. Ingredientes 1 colher Aveia em flocos 1 colher Chia 1 potinho Iogurte natural 1 colher Mel ou adoçante Cobertura Morangos Mel ou adoçante Modo de…
Um mingau proteico cremoso e delicioso com sabor de Raffaello, perfeito para quem busca uma proteína saudável e saborosa. Preparado com farelo de aveia e whey protein, finalizado com cobertura de chocolate branco e coco ralado. Ingredientes 1 colher de sopa Farelo de aveia 1 scoop Whey protein de baunilha ou coco 1 xícara Leite…
Uma combinação criativa de pão de queijo em formato de waffle. Fica crocante por fora e macio por dentro, perfeito para um acompanhamento ou lanche. Ingredientes 2 Ovos 4 colheres de sopa Polvilho azedo 1 colher de sopa Queijo ralado (parmesão) Sal Modo de preparo Misture os 2 ovos com as 4 colheres de sopa…
Um bolo de aveia macio e delicioso para o café da manhã, feito com cacau em pó, banana e chocolate. Perfeito para começar o dia com uma opção saudável e satisfatória. Ingredientes 100g aveia 2 colheres de sopa cacau em pó pitada canela em pó 1 colher de café essência de baunilha 1 colher de…
Um delicioso cookie gigante recheado com Nutella, perfeito para compartilhar com amigos. Fica crocante por fora e macio por dentro, ainda melhor acompanhado de uma bola de sorvete de creme. Ingredientes 200g manteiga sem sal em temperatura ambiente 1 xícara açúcar mascavo 1/2 xícara açúcar refinado 1 c.s essência de baunilha 1 ovo 1 c….
Pãozinho light feito com cenoura cozida, ovo e farinha de amêndoas. Pronto em apenas 15 minutos na Airfryer. Ingredientes 2 colheres (sopa) Cenoura cozida amassada 1 Ovo 1 colher (sopa) Farinha de amêndoas 1 colher (sobremesa) Azeite Sal e tempero 1 colher de café rasa Fermento Modo de preparo Misture cenoura amassada, ovo, farinha de…