Sobremesa deliciosa e saudável feita com biscoitos veganos caseiros de cacau e aveia, coberta com creme branco à base de proteína vegetal e ganache de chocolate. Uma versão vegana e sem açúcar do clássico tiramissu com sabor cookies'n cream. Ingredientes Biscoitos 150g farinha de aveia 50g cacau em pó alcalino 30ml azeite ou óleo 50g…
Sorvete refrescante feito 100% de tangerina congelada, sem açúcar adicionado. Simples, cremoso e rico em fibras. Ingredientes tangerinas água Modo de preparo Descasque as tangerinas e leve ao congelador por pelo menos 4 horas ou até ficarem bem firmes. Coloque as tangerinas congeladas no processador ou liquidificador potente. Adicione um pouquinho de água apenas para…
Uma opção prática e saudável para satisfazer a vontade de doce. Rápida de preparar, pode ser mantida na geladeira por até 2 dias ou congelada. Ingredientes 6 quadradinhos (42g) Chocolate 70% 1 potinho pequeno (135g) Iogurte desnatado 6 colheres de sopa (45g) Leite em pó desnatado Ver o vídeo completo no TikTok Siga o chef…
Picolés refrescantes feitos com iogurte cremoso e doce de leite. Uma sobremesa gelada perfeita para dias quentes. Ingredientes Iogurte Doce de leite Ver o vídeo completo no TikTok Siga o chef @patytorresrj
Sobremesa gelada e proteica sem açúcar, leve e fácil de fazer. Ideal para quem quer manter a dieta sem abrir mão do doce. Ingredientes 100 ml leite desnatado 6 colheres (aprox. 60 g) leite em pó desnatado adoçante frutas de sua preferência Modo de preparo Em um recipiente, misture o leite com o leite em…
Pudim cremoso com apenas 2 ingredientes principais: caqui maduro e cacau em pó. Sem açúcar refinado nem leite condensado, é uma opção saudável e chocolatuda. Ingredientes 4 Caqui Rama 2 colheres Cacau em pó Opcional 2 colheres de sopa Mel Adoçante Ver o vídeo completo no TikTok Siga o chef @bettoauge
Uma sobremesa fácil, gostosa e com apenas 4 ingredientes. Feita com proteína vegetal em pó sabor doce de leite, chocolate amargo vegano e biscoitos, é uma receita prática e deliciosa. Ingredientes 80g Proteína vegetal em pó sabor doce de leite 250ml Água 200g Chocolate amargo vegano 100g-150g Biscoito da sua preferência Finalização Chocolate para finalizar…
Uma sobremesa perfeita que une dois clássicos: bolo de cenoura fofinho com uma camada generosa de brownie por cima. Macio por dentro com casquinha crocante, assado no air fryer para um resultado incrível. Ingredientes Bolo De Cenoura 3 unidades (320g) Cenoura média 2 Ovo 2 1/2 xícaras Farinha de trigo 1 1/2 xícara Açúcar 3/4…
Sorvete saudável e proteico feito com framboesas congeladas e skyr, cremoso e delicioso. Uma sobremesa leve e nutritiva. Ingredientes 250g Framboesas congeladas 2,5 col de sopa Skyr Agave ou mel Cobertura Chocolate branco derretido Chocolate ao leite derretido Ver o vídeo completo no TikTok Siga o chef @menujouet
Mousse leve e refrescante feita com gelatina zero e iogurte natural desnatado. Uma sobremesa saudável e com baixas calorias. Ingredientes 1 pacote gelatina zero 250 ml água quente 1 pote iogurte natural desnatado Modo de preparo Aqueça os 250 ml de água até ferver. Em um refratário pequeno, coloque a gelatina zero e despeje a…
Uma torta basca delicadamente leve e levemente caramelizada na superfície, com a textura macia de um cheesecake. Feita com cream cheese, ovos e um toque de baunilha e laranja. Ingredientes 900g Cream cheese 6 Ovos pouco menos de 1 Fava de baunilha 463g Creme de leite fresco Raspas de laranja bahia 280g Açúcar pitada Sal…
Cheesecake individual servido em forminha de cupcake, prático e sofisticado. Perfeito para servir individual, vender ou aproveitar sozinho sem precisar dividir. Ingredientes Massa 250g Cream cheese 1/2 caixa Leite condensado 2 Ovos 1 colher (sopa) Baunilha 1 colher (sopa) Maisena Base 150g Biscoito 75g Manteiga Ver o vídeo completo no TikTok Siga o chef @sabrinafontinele