Digite os ingredientes que você tem em casa e descubra receitas que combinam.
Refeição prática e equilibrada em pote, assada no forno com frango, arroz, brócolis e vegetais frescos. Pronta para aquecer e consumir durante a semana. Ingredientes 30g Arroz cru 30g Brócolis cru picado 40g Tomate cereja cortado ao meio 135g Peito de frango cru Alho-poró picado Cheiro verde picado 100ml Água quente Tempero Sal Lemon pepper…
Mousse proteico e prático com iogurte natural desnatado, whey protein de baunilha e frutas frescas. Um lanche rico em proteína com consistência cremosa e sabor adocicado. Ingredientes Mousse 500g Iogurte natural desnatado 2 limões Suco de limão 5 scoop Whey protein de baunilha Frutas 1 Kiwi em rodelas 1/2 Maçã pequena 8 unidades Uva verde…
Biscoito casadinho com recheio de doce de leite, crocante e macio. Finalizado com açúcar refinado. Ingredientes 340g farinha de trigo 180g manteiga em ponto pomada (sem sal) 1 pitadinha sal 1 ovo 140g açúcar de confeiteiro essência de champagne Recheio 200g doce de leite Cobertura 50g açúcar refinado Modo de preparo Deixe a massa na…
Um latte gelado com pasta de pistache, que transforma a rotina em um momento de cafeteria de luxo. Fácil, chique e viciante. Ingredientes Pasta de pistache Leite Gelo Café expresso Modo de preparo Misture pasta de pistache com leite usando o mixer até ficar bem homogêneo. Espalhe pasta de pistache pelas paredes do copo. Adicione…
Mortadela caseira e saudável feita com peito de frango, sem conservantes e com alto teor de proteína. Perfeita para incluir na rotina alimentar com uma textura incrível. Ingredientes 500g peito de frango cru 100ml leite desnatado 1 ovo 1 colher de sopa páprica doce 1 colher de sopa alho em pó 1 colher de chá…
Azeitonas sem caroço recheadas com um creme de requeijão, queijo e ervas, depois empanadas e fritas até ficar crocante. Um acompanhamento crocante e irresistível. Ingredientes Creme 150g Requeijão catupiry ou cream cheese 1 colher de sobremesa Salsinha picada 2 colheres de sopa Queijo parmesão ralado 2 colheres de sopa Queijo muçarela ralado meio limão Raspas…
Marmita prática e saudável com berinjela recheada de carne moída, coberta com molho de tomate caseiro. Prato nutritivo e fácil de preparar em porções individuais. Ingredientes 1/2 Berinjela 160g Carne moída 20g Queijo minas light 200ml Molho de tomate caseiro Molho De Tomate 450g Passata de tomate Folhas de manjericão 1 Cebola pequena Sal 1…
Batata inglesa recheada com frango desfiado, requeijão light e queijo light. Prática e versátil, pode ser aquecida na airfryer ou microondas. Ingredientes 2 unidades (aprox. 70g cada) batatas inglesas cozidas 20g requeijão reduzido em gorduras 100g frango desfiado 20g queijo light sal Modo de preparo Cozinhe as batatas inglesas Abra as batatas ao meio Distribua…
Bolo de chocolate macio com cobertura de calda quente cremosa. Perfeito para servir morno com a calda ainda fluida. Ingredientes 3 ovos 100g óleo 200g açúcar 40g cacau em pó 200g leite 200g farinha de trigo 15g fermento Cobertura 1 lata leite condensado 1 caixinha creme de leite 100g chocolate em gotas ao leite Modo…
Macarrão cremoso com frango temperado, bacon, creme de leite e queijo parmesão. Um prato rico e saboroso, finalizado com tomate e salsinha. Ingredientes 3 filés Peito de frango Sal Pimenta do reino Páprica picante Azeite 200g Bacon picado 1 Cebola picada 2 dentes Alho 400g Nata ou creme de leite 100g Queijo parmesão ralado 400g…
Pavê cremoso e equilibrado com camadas de brigadeiro de chocolate, biscoito champanhe e um delicioso creme de leite ninho com ovomaltine. Sobremesa fácil de fazer que fica ainda melhor após descansar na geladeira. Ingredientes Brigadeiro De Chocolate 1 lata Leite condensado 1 1/2 caixinha (300g) Creme de leite 4 colheres de sopa Chocolate em pó…
Marmita prática e nutritiva com frango temperado, batata inglesa e tomate cereja, ideal para preparar refeições saudáveis para toda a semana. Ingredientes Tempero Do Frango 700g Peito de frango em tiras 1 colher de sopa Extrato ou passata (tomate) 1 colher de sopa Tempero Edu Guedes 1 colher de sopa Páprica 1 colher de chá…