Digite os ingredientes que você tem em casa e descubra receitas que combinam.
Salada leve e nutritiva com menos de 200 calorias por porção, com 27g de proteína. Perfeita para quem quer comer uma quantidade boa de comida mantendo a dieta. Ingredientes 1 maço Alface americana 1 xícara Milho cozido Pepino japonês Cebola roxa 1 xícara Tomate cereja 400g Frango desfiado e temperado Molho 1 Iogurte natural 1/2…
Uma receita fácil e prática de acelga assada, perfeita como acompanhamento para almoço ou jantar. Fica pronta em poucos minutos e leva um toque especial de manteiga temperada. Ingredientes 1 Acelga Azeite de oliva extra virgem a gosto Sal Molho 2 colheres de sopa Manteiga 1 colher de sopa Lemon Pepper Modo de preparo Pré…
Macarrão penne com molho cremoso feito com creme de leite fresco e queijo parmesão. Um prato fácil de fazer e delicioso. Ingredientes ½ xícara creme de leite fresco 50g queijo parmesão ralado sal pimenta do reino mostarda em grãos 1 xícara penne Modo de preparo Coloque o macarrão para cozinhar em água com sal. Coloque…
Uma receita clássica de salgado feito com coxa de frango cozida em caldo cremoso, acompanhada de batata. Perfeito para lanches e acompanhamentos. Ingredientes 1 kg Coxa de frango 4 Batata 4 dentes Alho Óleo Tempero Páprica doce Sal Pimenta Limão Açafrão Cheiro-verde Cobertura Trigo Ovos Farinha panko Ver o vídeo completo no TikTok Siga o…
Uma receita rápida e nutritiva pronta em menos de 3 minutos, perfeita para café da manhã ou lanche. Oferece duas versões: uma simples para crianças e outra com mais proteína para os pais. Ingredientes Principal 3 colheres de sopa Aveia em flocos 1 Banana ½ xícara Leite ou bebida vegetal Proteína 1 dose Whey sabor…
A receita definitiva de carbonara com guanciale crocante, queijo pecorino e grana padano. Um molho cremoso feito com gemas, ovo e queijo que engrossa em banho maria. Ingredientes 200g espaguete 150g guanciale Molho 4 gemas 1 ovo inteiro 100g pecorino 100g grana padano pimenta do reino Modo de preparo Leve o guanciale para uma frigideira…
Lagosta grelhada na brasa com maionese caseira de manteiga, alho e ervas. Um prato sofisticado e saboroso para um almoço especial em família. Ingredientes Caudas de Lagosta Sal Maionese 200g Manteiga 3 Gemas Mostarda ½ xícara Cheiro verde 1 dente Alho Pimenta Suco de limão Modo de preparo Derreta a manteiga em fogo baixo. Em…
Um prato clássico e simples que combina bifes de carne grelhada no ponto perfeito com uma batata gratinada cremosa e queijuda. Ideal para um almoço especial em família. Ingredientes 2 Bifes de carne (Ancho e Denver) Sal Pimenta do reino Batata Gratinada 6 Batatas 500ml Creme de leite fresco 200g Parmesão ralado fininho Modo de…
Prato tradicional nordestino feito com feijão fradinho e arroz, enriquecido com bacon, calabresa, jabá e mussarela. Um acompanhamento generoso e saboroso. Ingredientes 1 xícara Feijão fradinho 1 xícara Arroz Cebola Pimentão 4 dentes Alho 4 Pimenta de cheiro 100g Bacon 200g Calabresa 300g Jabá 200g Mussarela Temperos Páprica defumada Pimenta biquinho Cominho Tempero baiano Sal…
Um bolo de cenoura macio com cobertura de brigadeiro de chocolate, preparado sem glúten e sem lactose. Perfeito para ocasiões especiais como o Dia dos Pais. Ingredientes 4 Ovos 290g Cenoura crua 2 xícaras de chá Açúcar 1/2 xícara de chá Óleo de coco extra virgem 2 e 1/2 xícaras de chá Farinha especial sem…
Um petisco diferente e prático, feito com abobrinha em anéis gratinada com queijo parmesão. Fica com uma casquinha crocante e dourada no forno. Ingredientes 3 Abobrinha 20g Parmesão ralado 1/2 dente Alho 1 colher de sopa Azeite Tempero Sal Pimenta do reino Modo de preparo Corte as abobrinhas em anéis. Misture o parmesão ralado com…
Frutos do mar grelhados na brasa com um vinagrete tailandês aromático e refrescante. Polvo cozido em panela de pressão e camarão temperado, ambos finalizado na brasa até dourar. Ingredientes Camarão Tentáculos de polvo Cozimento Do Polvo 1 Cebola Folhas de louro Tempero Sal Azeite Páprica Vinagrete 1 col de sopa Alho picado 1 col de…