Macarrão delicioso ao molho Shoyu, rápido e fácil de preparar. Feito com carne bovina ou frango, legumes frescos e molho Shoyu. Ingredientes Azeite ou óleo 250g Carne bovina ou frango 1 Cebola 1 Cenoura 1/2 Tomate sem sementes 1/2 Pimentão Alho Sal Páprica defumada 1/2 pacote Macarrão Molho 100ml Molho Shoyu 120ml Água 1 colher…
Spaghetti cremoso com bacon e queijo parmesão. Um clássico italiano perfeito para momentos especiais. Ingredientes 200g Spaghetti 150g Bacon Molho 150g Queijo parmesão 4 Gemas Pimenta do reino 1,5 conchas Água do cozimento do macarrão Modo de preparo Cozinhe o spaghetti em água salgada até ficar al dente. Frite o bacon até ficar crocante. Em…
Macarrão cremoso com um delicioso creme de batata, bacon crocante e queijo. Ideal para um prato reconfortante e muito saboroso. Ingredientes 350g bacon 1/2 cebola 2 dentes alho macarrão Creme De Batata 4 grandes batata 1/2 xícara água do cozimento das batatas 1 xícara creme de leite 1/2 xícara requeijão cremoso Tempero sal pimenta do…
Um prato rápido e nutritivo de macarrão preparado no micro-ondas com requeijão cremoso e temperos. Pronto em poucos minutos com macros balanceadas. Ingredientes 50 g Macarrão tipo cabelinho de anjo ou ninho Água quente Sal 1 colher de sopa (20 g) Requeijão cremoso Temperos Páprica Cúrcuma Modo de preparo Coloque o macarrão em um recipiente…
Pizza saudável feita em frigideira com massa leve de aveia e ovos. Recheada com molho de tomate, queijo muçarela, tomate fresco e manjericão. Ingredientes Massa 3 Ovos 4 colheres de sopa Farinha de aveia Sal 1 colher de chá Fermento químico Recheio Molho de tomate Queijo muçarela Tomate em rodelas Manjericão fresco Orégano Modo de…
Macarrão rápido e cremoso feito no micro-ondas com requeijão, páprica e cúrcuma. Uma opção prática e saudável para um prato leve. Ingredientes 50 g Macarrão tipo cabelinho de anjo ou ninho Água quente Sal 1 colher de sopa (20 g) Requeijão cremoso Temperos Páprica Cúrcuma Modo de preparo Coloque o macarrão em um recipiente que…
Lasanha individual rápida, prática e saudável feita com peito de frango, molho de tomate caseiro e muçarela. Perfeita para quem busca uma refeição proteica e equilibrada. Ingredientes 2 Tomate 2 dentes Alho 2 folhas (30g) Massa de lasanha 200g Peito de frango cozido e temperado 40g Muçarela ralada Modo de preparo Asse os tomates e…
Massa de pastel com apenas 2 ingredientes, fácil e crocante. Perfeita para fazer pastéis caseiros com o recheio que desejar. Ingredientes 1 caixinha Creme de leite 2 xícaras de chá Farinha de trigo Sal Modo de preparo Misture o creme de leite com a farinha de trigo e sal. Sove a massa até ficar homogênea….
Miojo nutritivo com sabor umami nostálgico. Feito com bifum (macarrão de arroz), missô, temperos desidratados e levedura nutricional para um toque cremoso e saudável. Ingredientes 80g bifum ou macarrão de arroz 1 colher de sopa missô páprica defumada cebola desidratada alho desidratado cúrcuma 10g levedura nutricional 400ml água 20g-30g creme de castanha ou requeijão vegano…
Panqueca feita com batata inglesa cozida e amassada, crocante na frigideira, recheada com frango desfiado e muçarela derretida. Ingredientes 300g batata inglesa cozida sal pimenta do reino azeite Recheio frango desfiado muçarela Modo de preparo Em uma frigideira untada ou antiaderente, coloque as batatas cozidas e amasse-as até virar uma massa homogênea. Com a ajuda…
Uma lasanha vegana sofisticada que agrada a todos, com camadas de bolonhesa à base de tofu, molho branco cremoso e cebola caramelizada. Um prato completo e saboroso perfeito para o dia mundial sem carne. Ingredientes Bolonhesa 600g tofu azeite 4 dentes alho 1/2 cenoura 6 tomates frescos picados shoyu páprica defumada orégano sal 800ml passata…
Nhoque fit, proteico e sem glúten feito com ricota fresca e espinafre. Acompanhado de um molho de tomate simples e saboroso, pronto em poucos minutos. Ingredientes Nhoque 1 ovo 300g ricota fresca 40g parmesão ralado 2 colheres (sopa) farinha de arroz ou aveia ¼ colher (chá) sal ½ maço espinafre 1 colher (chá) azeite ½…