Ovos cozidos em molho de tomate, uma receita tradicional versátil consumida em várias culturas. Perfeita para café da manhã, almoço ou como aperitivo acompanhado de pão. Ingredientes 4 Tomate 4 Ovo 1/2 xícara Queijo ralado 2 colheres de sopa Azeite Temperos Sal Pimenta do reino Temperos Opcionais Páprica Pimenta calabresa Acabamento Opcional Salsinha Orégano Manjericão…
Omelete rápida e prática preparada com ovo e maionese no micro-ondas. Uma receita simples e saudável ideal para o café da manhã. Ingredientes 1 ovo 1 colher de sopa maionese Temperos sal pimenta do reino cebolinha Modo de preparo Misture o ovo com a maionese Coloque a mistura no micro-ondas por 40 segundos Retire do…
Um omelete super diferente e fácil de preparar, recheado com queijo ou o recheio de sua preferência. Cozinhado em frigideira antiaderente com manteiga até ficar macio e saboroso. Ingredientes 3 ovos 100g queijo manteiga Modo de preparo Esquente bem a frigideira antiaderente Coloque um pouco de manteiga e os ovos Deixe durante 30 segundos para…
Ovo mexido cremoso e amarelinho, feito em fogo baixo com técnica cuidadosa de mexer constante para atingir a textura perfeita sem virar omelete. Ingredientes Ovos uma pitada Sal Modo de preparo Aqueça a frigideira em fogo baixo Quebre os ovos na frigideira e adicione uma pitada de sal em cada ovo Mexa sempre a frigideira…
Um prato básico bem feito com ovos, arroz cozido e bacon. Simples, prático e delicioso. Ingredientes 3 ovos 2 xícaras arroz cozido 1 xícara bacon picado ½ xícara salsinha picada sal pimenta do reino Ver o vídeo completo no TikTok Siga o chef @bettoauge
Uma combinação simples e deliciosa de tortilla, ovo e queijo que resulta em um prato reconfortante e satisfatório. Ingredientes tortilla ovo queijo Ver o vídeo completo no TikTok Siga o chef @thiagosodre_
Uma omelete simples e rápida preparada no microondas com ovo e maionese. Uma receita fácil e deliciosa. Ingredientes 1 ovo 1 colher de sopa maionese azeite ou manteiga Modo de preparo Misture o ovo, maionese e azeite ou manteiga Coloque no microondas por 40 segundos Retire e aproveite Ver o vídeo completo no TikTok Siga…
Uma tortilla criativa feita com ovos batidos, batata chips e cebola, dourada em ambos os lados. Uma receita prática e deliciosa que combina texturas crocantes e macias. Ingredientes 3 ovos 70g batata chips ½ cebola azeite manteiga Tempero sal pimenta do reino Modo de preparo Corte a cebola fininha e leve para refogar em uma…
Um ovo versátil preparado de duas formas: cozido e frito. Uma receita simples que combina texturas diferentes do mesmo ingrediente. Ingredientes Ovo Ver o vídeo completo no TikTok Siga o chef @renata.vanzetto
Uma quiche saudável e leve feita com massa de grão de bico e recheio cremoso de ovos, iogurte e abobrinha. Perfeita para um almoço nutritivo com apenas 200 calorias por fatia. Ingredientes Massa 2 xícaras (300g) Grão de bico cozido e escorrido 1 colher (sopa) (20ml) Azeite 4 colheres (sopa) (28g) Farinha de aveia 1…
Uma torta prática e nutritiva sem farinha, rica em proteína. Perfeita para café da manhã, lanche ou jantar rápido e light. Ingredientes 1 cabeça brócolis cozido 4 ovos grandes 1/2 xícara mussarela ralada 1/3 xícara milho cozido 1/4 xícara pimentão vermelho picado Modo de preparo Misture o brócolis cozido, ovos, mussarela ralada, milho cozido e…
Ovos cozidos recheados com uma mistura de gema, tomate e requeijão, cobertos com muçarela e assados até ficar crocante na airfryer ou forno. Ingredientes 2 Ovos cozidos Temperos Sal Orégano Recheio 30g Tomate picado 10g Requeijão light Cobertura 40g Muçarela Modo de preparo Cozinhe os ovos e corte ao meio. Retire as gemas e misture…