Digite os ingredientes que você tem em casa e descubra receitas que combinam.
Refeição simples porém deliciosa com frango marinado em molho teriyaki agridoce na medida certa. Serve até 4 pessoas. Ingredientes Marinada 1 xícara Água 2 Dentes de alho picados 2 colheres (sopa) Gengibre fresco picado 1/4 de xícara Molho de soja light 1/4 de xícara Açúcar mascavo Molho 1 xícara Marinada 1 colher (sopa) Amido de…
Snack crocante e perfeito para lancheira das crianças. Se quebrar vira uma granola rústica deliciosa. Ingredientes Mistura Seca 1 xícara aveia em flocos 1 xícara maçã verde picada 1/2 xícara amêndoas picadas 1/3 xícara coco ralado 1/4 xícara sementes de girassol 1/4 xícara sementes de abóbora Mistura Úmida 1/3 xícara manteiga 1/4 xícara tahini 1…
Uma delícia simples e fácil que combina chocolate 70% com tâmaras e amêndoas. Perfeita para quem segue dieta e deseja um doce saudável. Ingredientes Chocolate 70% Tâmaras Amêndoas Ver o vídeo completo no TikTok Siga o chef @sabrinafontinele
Uma salada prática e nutritiva com macarrão fusilli, frango grelhado, vegetais frescos e um delicioso molho pesto caseiro que dura até 7 dias na geladeira. Perfeita para levar ao trabalho e manter uma alimentação saudável nos dias corridos. Ingredientes Principal 4 xícaras Macarrão fusilli de quinoa sem glúten 1 xícara Tomate cereja 1 Pepino picado…
Um lanchinho fácil e saudável à base de batata doce e aveia. Perfeito para comer todos os dias, com recheio à escolha. Ingredientes Massa 150g Batata doce cozida e amassada 4 a 5 colheres de sopa Farinha de aveia 1 Ovo inteiro Sal Recheio Frango desfiado Requeijão Acabamento Azeite Gema de ovo Modo de preparo…
Um bolo macio e delicioso feito com camadas de massa de baunilha e canela intercaladas com banana. Receita simples que qualquer pessoa consegue fazer. Ingredientes 5 colheres manteiga ou margarina 2 xícaras farinha de trigo 1 e 1/2 xícara açúcar 1 colher sopa fermento em pó 5 colheres sopa manteiga ou margarina 2 ovos 1…
A pizza mais fácil de fazer que mata aquela vontade de comer pizza. Feita com pão de forma, molho de tomate, queijo e coberturas simples. Ingredientes Fatias de pão de forma Ketchup ou molho de tomate Queijo mussarela Cobertura Cebola Rodelas de tomate Tempero Orégano Manjericão Modo de preparo Coloque fatias de pão de forma…
Um lanche saboroso e delicioso combinando queijo derretido com banana, mel e canela. Perfeito para a tarde. Ingredientes Pão de forma Fatias de mussarela Banana Mel Canela Modo de preparo Monte os ingredientes conforme o vídeo Leve à Airfryer por 5 minutos a 180 graus Ver o vídeo completo no TikTok Siga o chef @patytorresrj
Panquecas saudáveis e práticas feitas com apenas 5 ingredientes. Perfeitas para café da manhã ou lanche fit, com aveia, proteína vegetal e gotas de chocolate amargo. Ingredientes 45g Farinha de aveia 25g Proteína vegetal em pó (proteína da ervilha sabor baunilha ou outra de preferência) 100-140ml Leite vegetal ou água 1 colher de chá Fermento…
Pirarucu salgado acompanhado de banana pacovã, farinha de uarini e leite de coco, finalizado com vegetais frescos, ovos cozidos e batata palha. Um clássico da culinária amazônica. Ingredientes 1 kg Pirarucu salgado 4 Banana pacovã 0,5 kg Farinha de uarini 1 garrafinha Leite de coco 2 Cebola 2 Pimentão verde 1 grande Pimentão vermelho 6…
Toast prático e saudável com abacate, queijo cottage ou ricota, ovo cozido e um toque de azeite com páprica. Uma receita simples que dá certo e é viciante. Ingredientes Pão de fermentação natural Abacate Queijo cottage ou ricota Ovo cozido Tempero 1 colher de sopa Azeite 1 pitada Páprica Modo de preparo Cozinhe o ovo…
Picolé refrescante e saudável com três camadas: branca de iogurte, rosa de melancia e kiwi. Perfeito para crianças e adultos. Ingredientes 1 kiwi 2 iogurte natural iogurte grego 4 colheres leite em pó whey 1 fatia melancia adoçante gotas de chocolate Modo de preparo Prepare a parte branca com iogurte grego ou com 1 potinho…