Digite os ingredientes que você tem em casa e descubra receitas que combinam.
Uma sopa tradicional e nutritiva feita com mocotó, legumes e temperos aromáticos. Prato clássico da culinária amazônica, rico em colágeno e sabor. Ingredientes 1,5 kg Mocotó 5 dentes Alho 2 Cebola 2 Pimentão 4 Tomate Batata Cenoura Cheiro verde Temperos Vinagre Sal Pimenta Páprica defumada Açafrão Louro Tempero baiano Corante Ver o vídeo completo no…
Um bolo fitness de aveia com maçã, leve e saudável. Pode ser preparado na air fryer, forno ou micro-ondas. Ingredientes 1 maçã pequena 3 colheres sopa aveia (flocos ou farelo) 1 colher rasa xilitol ou adoçante ou açúcar 1 ovo 1 colher sobremesa rasa fermento 1 colher café canela Modo de preparo Misture todos os…
Uma farinha caseira perfeita para empanar, feita a partir de pão de forma. Pode ser preparada com vários tipos de pães, como integral ou sem glúten. Ingredientes Fatias de pão de forma Sal Temperos Modo de preparo Remova a casca do pão para a farinha ficar mais branca Processe o pão até virar farinhas menores…
Granola saudável e fácil de fazer, feita com mix de castanhas, grãos e sementes de sua preferência. Uma opção barata e nutritiva que rende até 600g. Ingredientes Mix 200g Aveia 50g Nozes 50g Castanhas de cajú 50g Amêndoas 25g Linhaça dourada 25g Chia Mistura Líquida 2 Claras 1 Azeite ou óleo de coco 2 Mel…
Um pão sem glúten, sem leite e muito fácil de fazer. Feito com arroz hidratado e batido, fica muitíssimo saboroso e perfeito para quem busca alternativas sem glúten e sem laticínios. Ingredientes 1,5 xícara Arroz cru 200ml Leite de coco 1 caixa Creme de leite 60ml Óleo ou azeite 1 Ovo 1 colher de sopa…
Receita simples e rápida de empadinha caseira. Massa crocante e fácil de preparar, perfeita para qualquer ocasião. Ingredientes Massa 200g Farinha de trigo 4 colheres de sopa Manteiga 1 colher de café Sal 2 a 3 colheres de sopa Água gelada Modo de preparo Misture a farinha de trigo, manteiga e sal Adicione água gelada…
Bolo aromático e saboroso feito com capim-limão (capim-cidreira), que traz um sabor suave e adocicado. A planta infunde seu aroma delicado na massa, resultando em um bolo muito especial. Ingredientes 1 xícara folhas de capim-limão picadas 250 ml leite 3 ovos ½ xícara azeite ou óleo ½ xícara açúcar ou adoçante 2 xícaras farinha 1…
Salgadinho crocante e delicioso feito com polvilho, queijo e ovos. Super fácil de preparar e perfeito para agradar a todos. Ingredientes 2 xícaras polvilho doce 3 ovos 3 colheres sopa manteiga 1 colher rasa sobremesa sal 1 xícara queijo colonial ou mussarela ralado 50 gramas queijo parmesão ou curado Modo de preparo Pré-aqueça o forno…
Uma refeição completa e rápida de fazer com penne, frango, alho poró e brócolis em um molho cremoso. Finalizada com queijo gratinado na airfryer. Ingredientes 2 peitos de frango 1 alho poró 2 dentes alho 1/2 brócolis 350g penne azeite Molho 1/4 de xícara farinha de trigo 1 colher amido de milho 400ml leite 1…
Torta refrescante e saborosa com abacaxi, coco e rum. Uma combinação surreal que resulta em uma sobremesa deliciosa. Ingredientes abacaxi coco rum Ver o vídeo completo no TikTok Siga o chef @marinavegfit
Batata chips crocante e saudável assada no forno ou preparada na airfryer. Um acompanhamento versátil que pode ser temperado conforme sua preferência. Ingredientes batata Modo de preparo Cortar as batatas em fatias finas e uniformes com aproximadamente 2.5mm de espessura usando um mandolin Para airfryer: cozinhar por 15 minutos até dourar (ou 10 minutos menos…
Bolo fácil e delicioso feito com leite em pó, recheado com creme de Nutella e cobertura de creme de Ninho especial. Uma sobremesa que arranca suspiros. Ingredientes 3 ovos 1 xícara leite 1 xícara açúcar 2 xícaras farinha de trigo 3 colheres sopa manteiga 1 colher sopa fermento em pó 6 colheres sopa leite em…