Digite os ingredientes que você tem em casa e descubra receitas que combinam.
Deliciosos copinhos de chocolate recheados com creme de maracujá feito com inhame. A combinação perfeita de sabor e saúde, onde o inhame traz cremosidade e benefícios nutricionais sem deixar sabor algum na receita. Ingredientes Creme 250g Inhame descascado e cozido 150ml Leite 1/4 xícara Adoçante 1 maracujá grande Polpa de maracujá Cobertura 200g Chocolate meio…
Biscoito delicado com massa folhada e recheios luxuosos: Nutella, pasta de pistache e o famoso recheio de Dubai com kadayif crocante, finalizado com chocolate e pistache triturado. Ingredientes Massa 226g Manteiga 85g Açúcar de confeiteiro 1 Ovo grande 340g Farinha 1 col chá (4g) Fermento 1/2 col chá Essência de baunilha 1/2 Fava de baunilha…
Um wrap leve e saudável feito com cenoura e abobrinha raladas, ovos e um molho cremoso de iogurte grego e tahine. Menos de 200 kcal e rico em proteína, é perfeito como almoço rápido e fácil. Ingredientes Wrap 120g Cenoura pequena ralada 100g Abobrinha ralada 2 Ovos Sal Pimenta-do-reino Molho 3 colheres de sopa Iogurte…
Um molho de tomate caseiro assado no forno, muito mais saudável e saboroso do que o industrializado. Versátil para frango à parmegiana, pizza, massas e várias outras receitas. Ingredientes 1,5 kg Tomates 1 Cenoura 1 Beterraba 1/2 Pimentão verde 1 Cebola 4 dentes Alho Azeite Sal Páprica defumada Lemon pepper Manjericão fresco Modo de preparo…
Pipoca gourmet feita com milho estourado em calda de açúcar, água e óleo, finalizada com chocolate Milka de Biscoff e Biscoff triturado. Ingredientes 1/2 copo Milho 1/2 copo Açúcar 1/3 copo Água 1/3 copo Óleo Cobertura Chocolate Milka de Biscoff Biscoff Modo de preparo Misture o açúcar, água e óleo e ligue o fogo até…
Costela bovina macia cozida na panela de pressão com temperos aromáticos, calabressa, cebola e vegetais. Um prato saboroso e prático para o dia a dia. Ingredientes 1,5 kg Costela bovina em pedaços Temperos Sal Pimenta 4 dentes Alho 1 colher de chá Colorau 1 colher de chá Páprica defumada 2 colheres de sopa Shoyu 1…
Docinhos veganos feitos com pasta de avelã torrada, chocolate vegano e proteína vegetal em pó. Uma receita saudável e deliciosa em duas versões: com chocolate branco e chocolate amargo. Ingredientes Base 300g Avelãs torradas Pasta Branca 70g Chocolate branco vegano derretido 30g Proteína vegetal em pó sabor chocolate Pasta Amarga 70g Chocolate amargo vegano derretido…
Biscoito recheado caseiro, saudável e prático para substituir as opções industrializadas. Ótima opção para crianças. Ingredientes 1 xícara Farinha de arroz 5 colheres (sopa) Leite em pó 1 colher (sopa) Mel 1 colher (sopa) Manteiga Água 50g Chocolate 30g Whey protein Recheio 1 Banana madura 1 colher (sopa) Cacau em pó 100% 1 colher (chá)…
Lanche saudável e prático que combina ovo com abobrinha fatiada e pão rápido feito em frigideira com aveia. Pronto em apenas 5 minutos. Ingredientes Ovo Com Abobrinha 1 abobrinha 2 ovos sal pimenta-do-reino Pão De Frigideira 1 xícara farinha de aveia 1/2 xícara água 1/2 colher de chá fermento sal Modo de preparo Fatiar a…
Uma mousse leve e cremosa feita com banana, cacau em pó e leite. Perfeita para um sobremesa fácil e deliciosa. Ingredientes 1 Banana 2 colheres de sopa Cacau em pó 1/2 xícara Leite Decoração Raspas de chocolate Frutas Modo de preparo Coloque a banana, o cacau em pó e o leite no liquidificador ou copo…
Uma torta proteica de banana com ovos e creme de ricota, gratinada na airfryer. Finalizada com mel e muçarela para um resultado dourado e delicioso. Ingredientes 2 Bananas em rodelas 2 Ovos 1 colher (sopa) Creme de ricota light Canela 1 fatia Muçarela picada Mel Modo de preparo Em um refratário, coloque as rodelas de…
Barrinha de cereal nutritiva e sem açúcar feita com frutas secas, oleaginosas, aveia e pasta de castanha. Fácil e deliciosa. Ingredientes Frutas Secas 50g ameixa seca 50g uva passa branca 50g tâmaras sem caroço 50g pasta de castanha de caju 80g aveia em flocos Oleaginosas amendoim torrado gergelim coco em lascas cranberry seca Cobertura Opcional…