483 receitas · Ver no TikTok
Categorias mais frequentes: Acompanhamentos · Sobremesas · Saladas · Café da Manhã
Uma combinação super nutritiva e refrescante de salada verde com molho cremoso de abacate. Perfeita para os dias mais quentes, pode ser servida como salada ou acompanhada de torradas. Ingredientes 1 pequeno repolho 2 pepino 1 xícara cebolinha Molho 1/2 abacate 1 limão tahiti 1/4 dente alho 1/2 colher de chá sal 180ml água gelada…
Uma torta de chocolate simples e saudável feita com apenas chocolate meio amargo e maçã cozida. Fácil de preparar e perfeita para quem quer uma sobremesa prática com poucos utensílios. Ingredientes 200g Chocolate meio amargo 350g Maçã cozida, sem casca e sem semente Cobertura Cacau em pó Modo de preparo Cozinhe a maçã no vapor…
Sobremesa doce e saudável feita com banana, chocolate picado, mel, canela e castanha de caju, assada na airfryer. Receita prática e deliciosa para os dias frios. Ingredientes Banana Chocolate picado Mel Canela Castanha de caju Pasta de castanha Modo de preparo Prepare os ingredientes conforme o passo a passo do vídeo Leve à airfryer a…
Cenouras em palitos caramelizadas ao forno com molho de azeite, balsâmico e páprica defumada. Um acompanhamento delicioso e fácil, perfeito para refeições especiais. Ingredientes 4 Cenouras grandes Molho 4 colheres de sopa Azeite de oliva 1 colher de sopa Balsâmico ½ colher de chá Sal ¼ colher de chá Pimenta do reino 1 colher de…
Bacalhau assado com uma crosta crocante de salsinha, alho, bolacha Ritz e panko. Um prato sofisticado e delicioso, perfeito para Páscoa. Ingredientes Bacalhau (lombo) Vinho branco Limão espremido Azeite de oliva a gosto Pimenta do reino Crosta 2 colheres de sopa Salsinha 2 colheres de chá Alho 1 xícara Bolacha Ritz Água Pitada Sal ½…
Combinação crocante e cremosa de queijo mussarela com ovos mexidos. Uma receita protéica, low carb e deliciosa, perfeita para o café da manhã. Ingredientes Queijo mussarela 2 Ovos Opcional Tomate Rúcula Ver o vídeo completo no TikTok Siga o chef @bettoauge
Aperitivo simples e elegante com tomates cereja assados e queijo de cabra em tostadas crocantes. Um prato que impressiona sem dar trabalho. Ingredientes 300g tomate cereja 150g queijo de cabra 1 colher de sopa ervas finas azeite de oliva sal pimenta do reino pão Modo de preparo Pré-aqueça o forno a 220°C Asse os tomates…
Crepe leve e gostoso sem glúten com sabor intenso de cacau. Perfeito para qualquer hora do dia, com massa delicada e fácil de preparar. Ingredientes 2 colheres de sopa Farinha de linhaça 2 colheres de sopa Polvilho Doce ½ xícara Bebida vegetal 2 colheres de sopa Pasta de castanha 1 colher de sopa Cacau em…
Sorvete cremoso feito com queijo cottage, cacau em pó e whey protein chocolate, finalizado com granola de coco e chocolate escuro. Receita rápida e prática para congelar. Ingredientes 300g Queijo cottage 2 colheres de sopa Cacau Premium Puravida 1 dose Whey Protein Chocolate Belga Puravida Finalização Coconut Granola Dark Chocolate Puravida Modo de preparo Bata…
Receita prática e saudável sem farinha, sem glúten e low carb. Uma tortilha feita com cenoura ralada, ovo e mussarela. Ingredientes 3 cenoura ralada 1 ovo 75g mussarela ralada Tempero sal pimenta Modo de preparo Pré-aquecer o forno a 180°C por 20 minutos. Seguir o passo a passo do vídeo para preparar a tortilha. Ver…
Nhoque prático e saboroso feito com apenas 3 ingredientes: banana-da-terra, parmesão ralado e tomate italiano. Uma receita rápida que surpreende pela simplicidade e gosto. Ingredientes 1 banana-da-terra ½ xícara parmesão ralado Molho 2 tomate italiano bem maduro Ver o vídeo completo no TikTok Siga o chef @bettoauge
Um taco criativo que mistura salada Caesar com frango moído, envolvido em wrap ou tortilla. Leve, prático e perfeito para quem quer um lanche saudável com pouca louça para lavar. Ingredientes 500g Peito de frango moído 4 Wrap ou tortilla Alface romana ou americana picada Bacon assado e picado Lascas de parmesão Molho 4 colheres…