Churrasco completo com opções variadas de carnes e legumes na grelha. Inclui tofu firme marinado em molho oriental e legumes braseados na churrasqueira. Ingredientes Marinada Do Tofu 500g Tofu firme ½ xícara Molho shoyu 1 colher de sopa Limão espremido 1 colher de sopa Vinagre de arroz 1 colher de sopa Óleo de gergelim 1…
Feijoada completa e rápida preparada em panela de pressão, acompanhada de um vinagrete refrescante de mexerica. Uma combinação clássica com toque cítrico. Ingredientes Feijoada 2 xícaras de chá Feijão preto 8 fatias Bacon 2 gomos Linguiça calabresa 5 Costelinhas de porco 1 xícara de chá Carne seca desfiada 1 Cebola 5 dentes Alho Folhas de…
Uma receita tradicional de homus com história e afeto. Preparado com grão-de-bico, tahine e limão, resulta em um acompanhamento delicioso que fica na memória de quem prova. Ingredientes 400g Grão-de-bico seco 1/3 colher de sopa Tahine 1/2 Limão espremido 2 dentes Alho assado Sal 100ml Água gelada 2 pedras Gelo Toppings Grãos inteiros Páprica defumada…
Rosquinhas macias e saudáveis feitas com maçã cozida, aveia e canela. Perfeitas para lanches ou até mesmo para bebês quando preparadas sem açúcar. Ingredientes 1 e ½ maçã sem casca 2 ovos 1 xícara farinha de aveia canela 1 colher de sopa manteiga 1 colher de sopa rasa fermento em pó Modo de preparo Cozinhe…
Uma farofa prática e saborosa feita com carne em conserva, ovos e vegetais frescos. Perfeita para acompanhar ou servir como prato principal rápido. Ingredientes 1 lata Carne em conserva Farinha de trigo 4 Ovos meio Pimentão 3 Pimenta de cheiro meia Cebola 1 Tomate Cheiro verde a gosto Sal Ver o vídeo completo no TikTok…
Um sorvete refrescante que combina bananas congeladas com café espresso, leite e pasta de amendoim. Uma receita simples com resultado surpreendente que aproveita o café como ingrediente mágico na cozinha. Ingredientes 2 Bananas nanica bem maduras (congeladas) 100ml Leite ou bebida vegetal 1 colher de sopa Pasta de amendoim 1 colher de chá Extrato de…
Uma salada refrescante inspirada no famoso hambúrguer, combinando alface americana crocante, batata palito e um delicioso molho caseiro com toque de ketchup e mostarda. O hambúrguer de patinho moído leva temperos como cebola e alho em pó, complementando perfeitamente a composição. Ingredientes Molho 1 copo (170g) Iogurte natural (tipo 2 ingredientes) 2 colheres de sopa…
Pamonha cremosa e fácil de fazer, preparada com milho, leite e manteiga. Assada em banho-maria para um resultado macio e delicioso. Ingredientes 1 lata (170g) Milho escorrido 5 colheres (sopa) (75ml) Leite 1 colher (sopa) (14g) Manteiga 1 colher (café) Sal 1 colher (sopa) (10g) Amido de milho Modo de preparo Bata tudo no liquidificador…
Docinho nutritivo e saboroso feito com tâmaras, nuts e chocolate vegano. Disponível em dois sabores: snickers com amendoim e coco com chocolate branco. Ingredientes Snickers 200g tâmaras sem caroço 100g amendoim torrado amendoim picado chocolate amargo vegano pasta de amendoim sabor caramelo salgado Coco 200g tâmaras sem caroço 50g coco ralado seco coco ralado seco…
Uma receita simples e rápida de bolinho de maçã que fica pronto em 15 minutos. Perfeito acompanhamento para o café da tarde, especialmente nos dias frios do outono. Ingredientes 1 ovo 1 maçã ralada 4 colheres de sopa farelo de aveia 1 colher de chá fermento 1 colher de chá extrato de baunilha ½ colher…
Um bolo sem açúcar, sem glúten e sem leite de origem animal, muito saboroso, macio e saudável. A receita combina duas massas mescladas: uma de chocolate e outra de coco. Ingredientes 3 ovos 100ml leite de coco 1/2 xícara adoçante (xilitol ou outro) 70g farinha de arroz 30g goma de tapioca 1 colher (sopa) fermento…
Bolo de limão fofo com toque azedinho acompanhado de uma cobertura de curd de limão super cremoso. Ingredientes Massa 3 Ovos 1 e 1/2 xícara Açúcar 2 xícaras Trigo 3/4 xícara Óleo 1 xícara Leite 1/2 xícara Suco de limão 1 colher (sopa) Fermento 2 limões Raspas de limão Curd De Limão 100 ml Suco…