Doce vegano feito com pasta de amendoim, nectar de coco ou melado e biscoitos de arroz, finalizado com cobertura de chocolate derretido. Ingredientes 60g Pasta de amendoim 20g Nectar de coco, melado ou pasta de frutas secas 6-8 Mini biscoitos de arroz Sal Cobertura Chocolate Modo de preparo Misture a pasta de amendoim com o…
Um docinho refrescante feito com frutas picadas, iogurte vegano de castanhas e cobertura de chocolate amargo. Perfeito para congelar e saborear. Ingredientes 200g Frutas picadas 2-3 colheres de sopa Iogurte vegano de castanhas Cobertura Chocolate amargo derretido Flor de sal Modo de preparo Pique as frutas em pequenos pedaços Misture as frutas com o iogurte…
Picolé caseiro feito com manga e iogurte (vegano ou tradicional), coberto com chocolate branco. Uma sobremesa refrescante e saudável. Ingredientes 1/2 Manga 4 Iogurte (vegano ou tradicional) Coco ralado sem açúcar Cobertura Chocolate branco vegano sem açúcar Modo de preparo Corte a manga em cubos pequenos (certifique-se de que não está muito madura) Misture a…
Brownie saudável e sem farinha feito com tâmaras, cacau em pó e tahine. Finalizado com cobertura de chocolate amargo e nozes. Ingredientes 120g tâmaras sem caroço 40g cacau em pó 100% 30g tahine pitada sal Cobertura chocolate amargo nozes picadas Modo de preparo Hidrate as tâmaras em água quente por cerca de 30 minutos e…
Bombom saudável e vegano feito com pasta de pistache, leite de coco em pó e uvas verdes, finalizado com cobertura de chocolate vegano. Uma sobremesa leve e sofisticada. Ingredientes 100g Pistache (sem casca e torrado) 60g Leite de coco em pó 200ml Água Adoçante 200g Uvas verdes Cobertura Chocolate branco vegano sem açúcar ou chocolate…
Uma deliciosa torta vegana com sabor de Snicker, combinando amendoim e chocolate. Sobremesa saudável perfeita para veganos e vegetarianos. Ingredientes Ganache 200g chocolate vegano 100-120ml leite vegetal Cobertura amendoim chocolate derretido Modo de preparo Derreta 200g de chocolate vegano Misture o chocolate derretido com 100-120ml de leite vegetal para fazer a ganache Espalhe a ganache…
Uma deliciosa mousse de chocolate amargo e avelã, leve e saudável. Perfeita para um doce sofisticado sem culpa. Ingredientes 50g Avelãs torradas sem casca 150g Chocolate amargo 150ml Água quente Sal Cobertura Chocolate amargo derretido Avelãs torradas Modo de preparo Bata as avelãs no liquidificador até virar uma pasta. Derreta o chocolate e misture com…
Bombom delicioso feito com pitaya pink, coco seco ralado e néctar de coco, finalizado com banho de chocolate amargo. Uma receita simples e saudável. Ingredientes Pitaya pink Coco seco ralado Néctar de coco Cobertura Chocolate amargo Modo de preparo Amassar bem a pitaya Adicionar o coco seco ralado e néctar de coco Formar montinhos sobre…
Bombom delicioso e saudável de uva coberto com leite de coco em pó e chocolate vegano. Perfeito como sobremesa leve e vegana. Ingredientes uvas sem semente Cobertura 60-80g leite de coco em pó água chocolate amargo vegano Modo de preparo Misture o leite de coco em pó com água em pequena quantidade até formar uma…
Panquecas saudáveis e práticas feitas com apenas 5 ingredientes. Perfeitas para café da manhã ou lanche fit, com aveia, proteína vegetal e gotas de chocolate amargo. Ingredientes 45g Farinha de aveia 25g Proteína vegetal em pó (proteína da ervilha sabor baunilha ou outra de preferência) 100-140ml Leite vegetal ou água 1 colher de chá Fermento…
Versão saudável do clássico Twix com base de aveia e amendoim, cobertura de caramelo de pasta de amendoim e chocolate amargo. Ingredientes Base 60g Farinha de aveia 30g Farinha de amendoim 15g Óleo de coco Adoçante 20ml Água Caramelo 80g Pasta de amendoim 40g Néctar de coco Cobertura Chocolate amargo Modo de preparo Misture farinha…
Bolinho de chuva ou mini donuts feito com apenas 2 ingredientes na massa: banana e farinha de aveia. Assado no forno e coberto com canela e açúcar, é uma opção leve e saudável. Ingredientes 3 bananas 150g farinha de aveia azeite Cobertura 2 colheres de sopa canela 2 colheres de sopa adoçante em pó Recheio…