Salpicão cremoso e crocante feito com frango assado, mortadela, purê de batata e frutas. Um prato que reúne a família à mesa com frescor e sabor irresistível. Ingredientes 500g Frango assado 200g Purê de batata 200g Mortadela 100g Cebola roxa 150g Maionese 50g Maçã verde 50g Cenoura 50g Uva passa 50g Salsão 30g Cheiro verde…
Uma salada refrescante com camarões suculentos, alface americana e molho Caesar caseiro feito com iogurte grego, azeite e anchovas. Finalizada com lascas de queijo parmesão. Ingredientes Molho 3 colheres de sopa Iogurte grego algumas gotinhas Suco de limão 2 colheres de sopa Azeite 2 uni Anchovas 1 pitada Sal 1 colher de sopa Molho inglês…
Uma salada refrescante com beterraba, pepino e erva-doce, finalizada com creme fraîche e kombucha de hibisco para um toque agridoce e probiótico. Ingredientes Beterraba Pepino Dill Creme fraîche Kombucha de hibisco Ver o vídeo completo no TikTok Siga o chef @chefrenatocaleffi
Uma salada simples com influências do Mediterrâneo, um estilo gastronômico que garante a manutenção da sua saúde. Salada com abóbora, nozes, mel e farinha de casca de uva. Ingredientes abóbora alho sal azeite orégano nozes mel farinha de casca de uva Ver o vídeo completo no TikTok Siga o chef @chefrenatocaleffi
Uma salada leve e saborosa com quinoa, vegetais frescos, queijo branco e castanhas. Acompanhada de molho de limão com mostarda em grãos, é perfeita para uma refeição prática e saudável. Ingredientes Quinoa já cozida (branca e vermelha) Pepino japonês Cebola roxa Abacate Tomates uva Queijo branco (minas frescal) Castanhas de caju Molho 1 Suco de…
Uma salada simples, sofisticada e deliciosa com rúcula selvagem, queijo parmesão em lascas e tempero clássico. Ingredientes Rúcula selvagem Queijo parmesão em lascas Suco de limão siciliano Azeite Sal Pimenta-do-reino Modo de preparo Misture todos os ingredientes Aproveite cada mordida Ver o vídeo completo no TikTok Siga o chef @chefheavendelhaye
Uma salada leve e deliciosa com frango crocante preparado na air fryer, combinado com quinoa, rúcula, vegetais frescos e temperos aromáticos. Perfeita para começar a semana com sabor e nutrição. Ingredientes Peito de frango Cebola roxa Gengibre ralado 1 Suco de limão Tahiti Quinoa cozida Rúcula fresca Tomate uva Abacate Cebolinha picada Semente de abóbora…
Salada fresca e refrescante com melão, rúcula, presunto Parma, tomate cereja e mussarela de búfala. Finalizada com molho de azeite, mostarda e mel. Ingredientes Melão Rúcula Presunto Parma Tomate cereja Mussarela de búfala Molho Azeite Mostarda Mel Sal Ver o vídeo completo no TikTok Siga o chef @arnovanenck
Salada refrescante e nutritiva que combina frango grelhado com arroz crocante. Finalizada com um molho cremoso à base de requeijão e mostarda Dijon, acompanhada de vegetais frescos. Ingredientes 1 Peito de frango grelhado Azeite 2 dentes Alho amassado 1/2 Cebola picada Arroz crocante Molho 2 colheres de sopa Requeijão Light 1 colher de chá Mostarda…
Uma salada leve e cremosa feita com farfalle, vegetais frescos e lombo defumado. Perfeita para dias quentes, acompanhada de maionese caseira e queijo de cabra. Ingredientes Maionese Caseira 2 Ovos Sal Mostarda dijon Óleo de soja Principal Farfalle Cenoura Tomate Ervilha Milho Salsinha Azeitona preta Lombo defumado condimentado Queijo de cabra Ver o vídeo completo…
Salada fresca e sofisticada com pêssegos dourados, queijo brie cremoso e um molho especial de mostarda e mel. Finalizada com rúcula e nozes para um toque de textura e sabor. Ingredientes Pêssego Azeite Manteiga 200g Queijo brie Rúcula 30g Nozes Molho 1 colher de café Mostarda à l'ancienne 1 colher de café Mel 1/4 Suco…
Salada fresca com legumes cortados em tiras, castanha de caju, sementes e temperos leves. Um prato leve e nutritivo com abobrinha, cenoura e tomate. Ingredientes 1 Abobrinha 1 Cenoura 1 Tomate um pedaço bem pequeno Gengibre 1 Limão 30g Castanha de caju Cebolinha 20g Mix de sementes Tempero 1 colher de sopa Molho Ostra a…